Hogyan ábra Vércukorszint

Vércukorszint teszt mennyiségét méri a cukor , az úgynevezett glükóz , amely gyakran jön a magas szénhidráttartalmú ételeket . Ha a vércukorszint túl magas vagy túl alacsony , akkor hatással sok részén a test , beleértve a súly , vérnyomás , és egyéb fontos szempontok az egészségre. Mérése a vércukorszint is fontos része az egészségre. Ha harc, hogy kezelje a vércukorszint , sok eszközöket és stratégiákat is egyszerűsíti a folyamatot , hogy megakadályozzák a további szövődmények. Utasítások
1

Beszéljen orvosával arról, hogy milyen gyakran kell tesztelni . Az orvos azt szeretné , hogy tesztelje adott időpontban alapján , hogy milyen típusú gyógyszert szed . Néhány orvos ajánlásai alapján kerül sor , ha enni étkezés is .
2

Készítsen diagramot több oszlopot tartani a vércukorszintet, jól szervezett . Címke a tetején minden oszlop a dátum vagy a hét napjait , az idő , a vércukor szint , étel /ételek és italok .
3

Legyen több példányban a vércukorszint diagram és tegye azt a kötőanyag könnyű hozzáférést .
4

Fogd a vércukorszint , és számba minden egyes alkalommal , hogy az olvasás . Ez segít szabályozni a vércukorszintet , így maradnak belül az egészséges tartományban. Teszteld a vércukorszint étkezés előtt és étkezés után .
5

olyan magas vagy alacsony vércukorszint mérés , és a jelölést , vagy jelölje ki a dátumot, az időt , és az olvasás , így biztos lehet benne , hogy a változások az étkezés legközelebb van.
6

át az eredményeket bármikor találkozók orvosával és táplálkozási .