Holisztikus Diabetikus cseréje Diet

A cukorbetegség olyan betegség, amely magában foglalja az emberi szervezet nem képes megfelelően szabályozni a vércukorszintet , miközben átalakítja az élelmiszer egy energiaforrás. A tünetek és problémák lehetnek kellemetlen , és befolyásolhatja számos területen a test. Nem avatkozunk be, akkor vakságot okozhat , károsíthatja a szív, idegek , lábak és a vesék. Ezért fontos, hogy vegyenek részt a megfelelő kezelési program. Sok ember úgy dönt, hogy foglalkozik a cukorbetegség egy holisztikus kezelése érdekében a teljes személy, beleértve az elme , a lélek és a test együtt . How csere Works

-rendszer áll, élelmiszerek, vannak csoportosítva három különböző típusú , amelyek alapján az étel tápanyag tartalma . A listák nyújtanak az adagolást a hús , szénhidrátok, zsírok és az élelmiszer- alternatívák . Van egy pontos összegét az egyes , a különböző élelmiszerek, amelyek lehet enni , milyen értékeket kalória, tápanyagok és a szénhidrátok . Cseréje vagy kereskedelmi élelmiszerek belüli különböző csoportok megengedett azok számára, akik hasonló tápanyag- tartalmat. Ez azért van, mert gyakran befolyásolják a vércukor azonos módon , ami a célja ennek a cukorbetegség alapú étrend .
Csere Diet módszer

Az American Diabetes Association , az valamint az amerikai Dietetikus Szövetség segíthet meghatározni a megfelelő adagok mérete , és adjunk a fajta étkezési terveket . Diabetes csere listákat arról, hogy a kiegyensúlyozott típusú élelmiszerek , szénhidrát és tápanyag tartalmazza az egyes élelmiszer- csoport alapján egyedi igényeknek . Szerint Diabetes cukorbeteg - diet.com , kutatások kimutatták, hogy fogyasztása elegendő kalóriát fenntartásához ideális testsúly a leghatékonyabb stratégia rögzíteni vagy megelőzésére cukorbeteg egészségügyi helyzete .
Hogyan használjuk az Exchange Diet

az orvos vagy a dietetikus javasolni fogja a számát napi csere minden élelmiszer csoport , egy speciális egyéni igényeket . Aztán egy tervet dolgozott ki , hogyan lehet a legjobban szét a cserék minden nap. Ezzel a módszerrel segít tartani a vércukorszintet, a javasolt tartományban.
Alkalmas Foods

Alkalmas előnyös élelmiszerek közé tartozik a sovány hús, hal , tenger gyümölcsei, brazil dió , tojás , avokádó , zöld, leveles és zöld zöldségek, uborka , zeller , friss paradicsommal , és az alma. A nyers hagyma, lime és a citrom levét ízesítésére . Szerint Walter Utolsó holisztikus cukorbetegség kezelése , a nyers élelmiszerek különösen jó azok számára, akik szeretnének újra létre inzulintermelés . Szerves vagy fűvel táplált húsok és szárnyasok lehet jobb, mint azok a feedlots . Tengeri hal jobb, mint a tengeri halak gazdaságokban . A magas higanytartalom , elkerüljék az étkezési nagy halak, mint a tonhal vagy a cápa .