Mikor kell ellenőrizni Blood Sugar Amikor pre-diabéteszes

Fontos tudni, hogy mikor kell ellenőriznie a vércukorszint , ha pre- diabéteszes . Pre-diabétesz gyakran nem diagnosztizálják , és a becslések szerint minden negyedik felnőtt az Egyesült Államokban a feltétel . A diagnózis a pre-diabétesz akkor jön, amikor a vércukorszint megemelkedik , de még nem érte el a küszöböt a cukorbetegség diagnózis . Miután pre- diabétesz növeli a kialakulásának kockázata 2-es típusú cukorbetegség, de ezt meg lehet előzni vércukorszintmérő , a testmozgás és a diéta változások és a fogyás. Reggeli előtt

Test vércukorszint reggeli előtt reggel. Ez ad egy éhgyomri vércukor olvasás. A szám alatt kell 126 előre cukorbetegek . Beszéljen orvosával, ha ez a szint folyamatosan magasabb. Magasabb szintek kialakulását jelezhetik a 2. típusú cukorbetegség vagy latens autoimmun diabétesz felnőtteknél . A normál tartomány az éhomi glükóz 80 és 100 között . Munka , hogy a szint vissza a normál tartományba .
Étkezés után

nem szükséges ellenőrizni a vér cukor minden étkezés után, amikor a pre-diabéteszes . Test két órával étkezés után étkezés magasabb szénhidrát , vagy ha a tünetek a hiperglikémia. A vér glükóz- teszt alatt kell lennie 200 egy előre diabetikus étkezés után. Tesztek több mint 140 jelzik előre a cukorbetegség . Próbálj meg vércukorszint alacsonyabb a diéta és a testmozgás . Nagyon fontos, hogy beszéljen az egészségügyi szolgáltató , ha a vércukorszintje fölé emelkedik, a 200 .
Testing

előtti cukorbetegek ellenőrizni kell a vércukorszintet , mert az megnövekedett kockázata a cukorbetegség. Ha életmódbeli változás történik , a legtöbb pre- diabetikus 2. típusú cukorbetegség 10 éven belül . Ellenőrizze a vércukorszintjét , hogy tudja a fejlődést. Ez egy olyan eszköz, amely segít hogy ha egyre vércukorszint és hogy figyelmeztetést , ha egyre rosszabb. Tesztelése is ad egy ötletet, amit ételek okoznak vércukorszint emelkedik . Kerülje azokat az élelmiszereket , vagy enni korlátozott mennyiségben .
Hogyan teszteljük

teszteléséhez a vércukorszintet , szükség lesz egy vércukormérő és tesztelés csíkok . Olvassa el az útmutatót , hogyan kell kódolni a mérő , és teszteld a pontosság . Ha ez kész, helyezzen be egy tiszta tesztcsíkot a mérő . Ellenőrizze, hogy a kód megegyezik a szalag. Használjon lándzsa , beleszámít a monitor készlet, hogy fasz tiszta ujjával , és tegye a vérmintát a kijelölt helyszínen a szalag. Ez mind tenni viszonylag gyorsan a jobb pontosság . Record tesztek eredménye , és nyilvántartást vezet minden olyan élelmiszerek, már evett .