Edd megkezdése előtt az éhezési periódus . Fogyasszon egy jókora , de az egészséges étkezés nélkül sok zsírt , cukrot és sót. Az alacsony zsírtartalmú pulyka szendvics némi gyümölcsöt és joghurtot is jó.
2
Igyál vizet rendszeresen . Miután a gyorsan elkezdődik , akkor csak inni tiszta vízzel. Maradjunk hidratált teszi a vér könnyebb rajzolni. Ne feledje, hogy sima vizet jelenti sima vizet , nem világos , nulla kalóriás energia italok, tea, kávé vagy tej .
3
Állítsa fogyaszt minden élelmiszer közben böjt . Egyszerűen nem hajlandók tenni valamit a száját a víz mellett . Még élelmiszerek lehet, hogy nem gondol , mint "élelmiszer" , mint a rágógumi , mentolos vagy köhögés elleni cukorka eredményét befolyásolhatják a vér kémiai tesztet.