Hogyan lehet gyorsan a Diabetic Diet

A diabétesz a szervezet csökkent ellenőrzése vércukor (glükóz ) szintje szükségessé a speciális étrend , hogy megfelelően kezelni vércukorszint hogy elkerüljék a további szövődmények. Amíg a diabetikus étrend károsan befolyásolja a képességét, hogy gyorsan a vallási vagy személyes okokból , akkor lehet némi felkészülés és a hajlandóság , hogy néhány áldozatot . Ez az, amire szüksége van
Hordozható vércukor monitor /teszter

Show More utasítások
1

Forduljon orvoshoz , hogy megszerezzék a tanácsot a hatékony és eredményes a Javasolt böjt protokollt. Azt is javasoljuk, hogy változtassa meg adagot gyógyszerek közben gyorsan, vagy hely, ahol egy módosított étrend segít a test jobban megbirkózzanak a tapasztalat. Függetlenül attól , kövesse a tanácsát lelkiismeretesen megszerzése a legjobb eredményeket a gyors. Végül , vegye figyelembe, hogy az American Diabetes Association nem hagyja jóvá a böjt , akik a 2-es típusú cukorbetegség, így folytassa a saját felelősségére .
2

Csak fogyasztani , hogy az élelmiszer szigorú betartása a cukorbeteg diéta során nem böjt időszakokban. Például , ha a vallási Ramadán , a böjt korlátozott napkeltétől napnyugtáig --- előtt és után ez alkalommal étkezések is fogyasztható . Ha a böjt ütemezés lehetővé teszi, hogy enni bizonyos időpontokban , csak élelmiszereket fogyasztani, hogy lesz a névleges hatással van a vércukor , beleértve a zöldségek, gyümölcsök és a sovány húsokat . Ez csökkenti az esélyét a fejlődő diabéteszes tünetek és vércukorszint összeomlik az éhezési periódus .
3

Monitor vércukorszint többször is a nap folyamán , miközben a böjt . Légy kész arra, hogy megtörje a gyors kicsit , ha úgy találja, hogy a vércukorszint csökkent veszélyesen alacsony szintre . Ha ez a helyzet , törni a gyorsan fogyasztani a gyors snack normalizálni a vércukorszintet --- egy darab vagy két gyümölcsöt vagy egy pohár természetes gyümölcslé általában elegendő , hogy a szervezet pályára. Ne feledje, hogy az általános egészségi hatályon kívül bármit előnyei hiszel böjt fog , ezért ne félj kompromisszumot kötni , vagy hívja ki a gyors , ha olyan mellékhatások .