A szex átmenetileg javíthatja a hangulatot, és endorfinokat szabadíthat fel, így élvezetet és kikapcsolódást biztosít. Elengedhetetlen azonban annak felismerése, hogy a szex önmagában nem helyettesítheti a depresszió professzionális terápiás beavatkozásait. Bár a fizikai intimitás pillanatnyi megkönnyebbülést nyújthat, nem kezeli a depresszió mögöttes okait vagy tüneteit, ami gyakran átfogó kezelési megközelítést igényel, beleértve a pszichoterápiát, a gyógyszeres kezelést, az életmód megváltoztatását és a mentális egészségügyi szakemberek támogatását.
