Hogyan működjön együtt az emberek diagnosztizált major depresszió

depresszió valójában sokkal gyakoribb, mint a legtöbb ember úgy gondolja , ami nem meglepő , hiszen mi minden kell foglalkozni jelentős stressz az életünkben . Egy tanulmány szerint a kutatók a Harvard Medical School megállapította, hogy a közel 10 százaléka felnőtt ebben az országban becslések szerint depresszióban szenvednek minden évben , a legtöbb tapasztalat tünetei a major depresszió . Kezelése , aki súlyosan depressziós, nehéz lehet. Ha azonban készülj fel , és tudja, mit szó , akkor segíthet az érintett személy akkor is, ha van valaki , akivel dolgozik . Utasítások
1

kutatás a tényeket a depresszió ( lásd a forrásokat) . Oktatása magad is segít megérteni az ember , annál jobb. Az egyik első dolog , amit tisztában kell lenniük azzal , hogy a depressziós ember nem tud segíteni, hogy ő is érzi . Olvassa fel az összes információt, amit tud a depresszióról , a tünetek , okok és a kezelés .
2

Tanuld meg felismerni a jeleket , hogy a személy van egy különösen rossz nap. Bár a depresszió tünetei is változhat személy személy, elsöprő szomorúság gyakran az egyik első jele . Érdektelenség munka végül nyilvánvalóvá vált is. A depressziós munkatárs vagy profi kolléga tűnhet ingerlékeny , vagy úgy tűnik , hogy hiányzik az állóképességet . Talán észrevetted, hogy a személy koncentrálási nehézség, nem képes döntéseket hozni , vagy egyre inkább feledékeny a munka. Ha ezek a tulajdonságok nem jellemző az egyes , tudta, mire számíthat segíthet reagálni egy empatikus és nem ítélkező módon .
3

Practice türelem. Érje el , hogy az a személy , hogy ő nem érzi magát egyedül. Az emberek gyakran esnek mélyebb depresszió, ha úgy érzik, elszigetelt, a többiek körülöttük . Hagyja, hogy a depressziós ember tudja, hogy ott neki . Kommunikáció az egyes , ösztönzi őt , hogy vigyázzon magára mind fizikailag, mind érzelmileg.
4

Séta az a személy, ebédidőben , vagy egy kis szünetet. Ez az egyik módja annak, hogy a munka az épület egy bizalmi két tőled. Egyszerűen séta mellett az ember még akkor is , amikor lehet, hogy nem abban a hangulatban, beszélgetés segíthet neki, hogy úgy érzi, kevésbé kínos . Talán vigaszt csak a közelség . Séta is egy módja annak, hogy a depressziós ember fizikailag aktív .
5

felajánlotta, hogy segít a teljes munkát , hogy a személy már üzembe le . Ne az egyén úgy érzi, bűntudatot , amit nem készül el . Ahelyett, hogy nyíltan megvitassák , milyen feladatokat kell kitölteni , és mit tehetünk, hogy segítsen . A munka a fejlődő gondoskodó rapport , akkor képesnek kell lennie arra , hogy ezt nem az a személy válik sértett . Ha az egyén folytatja a munkáját anélkül, hogy kijátssza minden az ő felelőssége , érdemes adni neki egy kis helyet. Előfordul, hogy egy depressziós ember csak azt akarja , hogy békén hagyják egy kicsit , különösen egy olyan időszakban hozzáadott munkahelyi stressz . Hadd tudja, hogy ott van, ha segítségre van szüksége , vagy beszélni akar , de ne erőltesse a kérdést .