Gyógynövények a depresszió

szerint 2008 statisztikák a National Institutes of Mental Health , egy kicsit több mint 26 százaléka amerikai felnőttek tapasztalnak diagnosztizálható mentális zavar évente. Depresszió , bipoláris rendellenesség, disztímiás rendellenesség és szezonális affektív zavar mind példák a depressziós hangulati rendellenességek , hogy lehet kezelni pszichoterápiás és antidepresszáns receptek. Azt is tud válaszolni gyógynövényes kezelés . Orbáncfű

Szerint a Mayo Clinic , orbáncfű olyan gyógynövény , amely óta használják több száz éve a világ minden tájáról , hogy a depresszió kezelésére . Annak ellenére, hogy ez a gyógynövény nem hagyta jóvá az FDA , hogy a depresszió kezelésére , akkor széles körben használják Európában. Az orbáncfű az egyik legnépszerűbb over-the -counter gyógynövény az Egyesült Államokban , és fel lehet használni enyhítésére depressziós tünetek néhány ember.

Egy cikk Dr. Klaus Linde és három másik kutató megjelent a British Journal of Psychiatry 2005-ben felül több mint 35 kontrollált vizsgálatok értékelték a hatékonysága orbáncfű . Az eredmények azt mutatták következetlenségek , de néhány beteg úgy találta, hogy a növény éppen olyan hatékony, mint antidepresszáns vényköteles gyógyszereket.
SAM-e és 5- HTP

aminosav 5 - HTP , vagy 5 -hidroxi- triptofán , valamint a SAM-e kiegészítés egyaránt népszerű alternatív kezelések , akik a depresszió. Mindkét vizsgálták laboratóriumi körülmények között . Az eredmények nem meggyőzőek a hatékonyságát a depresszió kezelésére , de sok fogyasztó továbbra is használja őket . Szerint a Johns Hopkins Medicine , SAM-e egy olyan kiegészítő, amely nem FDA , de forgalomba, mint a depresszió kezelésére .

Kiegészítő 5-HTP az előfutára a szerotonin , a főbb neurotranszmitter az agyban , amely felelős a hangulat; sokan használták ezt a kiegészítést , hogy enyhíti a depresszió tüneteit , és fokozza a hangulatot.
Egyéb Gyógynövények

Más érdekes over-the -counter kiegészítőket , amelyek a depresszió kezelésére többek között ginkgo biloba , ginzeng és a macskagyökér gyökér . Healthyplace.com számol be, hogy a ginseng a stressz feloldásában , és a macskagyökér gyökér javíthatja tünetei az álmatlanság a depresszió. Azonban , az orvosi vizsgálatok , hogy a jelentés a hatékonyságát ezek a gyógynövény ellentmondó szerint a National Center for kiegészítő és alternatív gyógyászat .