Természetes gyógymódok szakemberek gyakran írnak ginseng súlyos depresszióban szenvedőknek , mert segít szabályozni a szervezet válasza a stressz , amely egyensúlyt teremt a szerotonin szint , a dopamin, noradrenalin és adrenalin az agyban . Azt is ad a test energia , amely segít , hogy harcot a fáradtság és levertség , amelyek gyakran mellékhatásai súlyos depresszió .
Valerian Root
álmatlanság és szorongás gyakran kíséri nagy depresszió. A naponta , macskagyökér gyökér nem csak küzd a depresszió , hanem kezeli az álmatlanság és csökkenti a stressz okozta szorongás. Egyesek azonban a tapasztalat egy nemkívánatos reakció a macskagyökér gyökér , amely akkor okoz szorongást . Továbbá figyelembe Valerian gyökér túl nagy adag , vagy túl hosszú ideig ( több, mint néhány héttel ) veszélyes lehet. Ügyeljen arra, hogy konzultáljon a természetes gyógymódok orvos , mielőtt macskagyökér gyökér .
Damiana ( Turnera diffusa )
Mivel számos antidepresszánst írt fel súlyos depresszióban szenvedők csökkentik a szexuális meghajtók , homeopátiás orvosok gyakran írnak a napi adag damiana , hogy növeli a szexuális funkciót , valamint segít szabályozni a hangulat a major depresszió szenvedőknek. Bár ez a gyógynövény kevésbé ismert az Egyesült Államokban, hogy gyakran használják Németországban és Hollandiában , hogy növeljék libidó , valamint enyhíti a depressziót és csökkenti a szorongást .
Orbáncfű (Hypericum perforatum)
Több mint 20 kontrollos klinikai vizsgálatokban kimutatták, hogy az orbáncfű segíthet enyhíteni a depresszió tüneteit . Ezek a vizsgálatok közé tartozik a 2008-as vizsgálat szerint a Center for Kiegészítő Medicine , amely megállapította, hogy az orbáncfű volt, ugyanolyan hatékony kezelésére enyhe- közepes depresszió, mint a szelektív szerotonin-visszavétel gátlók ( SSRI-k ) .
St. John Wort azonban hátrányosan befolyásolhatja sok felírt , hogy súlyos depresszióban szenvedőknek. Továbbá , ha azt tervezi, hogy cserélje ki a gyógyszert orbáncfű ( konzultációt követően az orvos) , fel kell hívni , hogy a növény akár két hónapig , hogy hatékony legyen.