Természetes vitaminok a depresszió

depresszió súlyos probléma , amely befolyásolja a sok . Kémiai egyensúlyhiányt az agyban okozhat depressziót . Egyes természetes vitaminok és gyógynövény lehet a depresszió kezelésére használt helyett gyógyszert. Orbáncfű

St. Orbáncfű segíthet javítani és az egyensúly hangulatokat . Azok, akik enyhe depresszió gyakran orbáncfű alternatívájaként az antidepresszánsok.
Fish Oil

Az omega -3 zsírsavak a halolajban van szükség az egészséges agy funkciót. Omega -3 zsírsavak segíthetnek harcot a depresszió okozta kémiai egyensúlyhiány miatt rossz az agy működését .
B-vitamin komplex

Vitamin B -6 , B- 12. és a folsav segít előállítani az agy kémiai szerotonin . B-vitamin komplex pótolja ezeket a hiányosságokat , ami vezettek a depresszió .
DHEA

DHEA valójában egy hormon, természetesen megtalálható a szervezetben , de csökkenni kezd 30 éves kor után . DHEA kapható kiegészítőként elleni küzdelem a depresszió, amely köthető a hormonszintek változását .
Figyelmeztető

Soha vitaminokat, anélkül, hogy erről kezelőorvosával. Egyes vitaminok reagál negatívan a gyógyszereket szed , és súlyos mellékhatásokat okozhatnak .