Hogyan lehet megállítani a visszaélés és a Take Your Power Back

Nem számít, milyen formában visszaélés veszi ellen az áldozat , akár fizikai, akár lelki , annak hatásait időzzön sokkal azután, hogy az utolsó ütést dobni , vagy végső sértés hajította . Egy bántalmazó kapcsolat létezhet a különböző körülmények között, így a partner egy romantikus kapcsolat , a munkáltató vagy munkatársa egy munkát , vagy egy családtag. Eltávolítása magát a helyzet , hogy a legnehezebb része , mivel áldozatokká rendelkeznek alacsony önbecsülés . Azt is lehet, félnek a bántalmazó reakciója a kísérlet , hogy elkerülje a kapcsolat, vagy , hogy álljon fel a bántalmazó . Ez az, amire szüksége van
vágy , hogy jobban a élethelyzetben
Confidence
Kitartás
Show More utasítások
1

Elismerik, hogy a sértett a bántalmazás és a ne tegyenek kifogásokat a bántalmazó viselkedését .
2

Keresse meg a barát vagy tanácsadó , hogy megbízhat a titkokat . Beszél Ön helyzetét segíthet enyhíteni a stressz, a szorongás , és érzések az elszigeteltség , hogy visszaélés miatt az áldozatok .
3

Töltsön több időt a társaságában , akik veled bánjanak tisztelettel és nem csökken a szint az önbizalom .
4

Határozza szempontból a személyiség , amely lehetővé tette , hogy lesz bántalmazás áldozata . Tud valaki könnyen kihasználják az Ön számára? Ne tegye magát, vagy a képességeit le mások előtt ? Azt , hogy mások , hogy fizikailag bántani nem védi magát ? Mindezek a jellemzők bántalmazók keresik az áldozataikat .
5

Munka változtatni azon aspektusait , a személyiség , hogy azonosított problémákat. Barátok segíthet ebben , akárcsak a tanácsadók, pszichológusok .