Hogyan Boost Self Image

Self- kép hogyan látod magad , és mit gondol az emberek látják meg . A fizikai megjelenés, a társadalmi státusz , a teljesítmény , a kapcsolatok és a mások véleményét valamennyi tényező kovácsolás az önkép . Kialakítása pozitív önkép elengedhetetlen megszerzése egészséges önbecsülés . Utasítások
1

Szeresd magad . A "The Power of szándék , " Dr. Wayne Dyer magyarázza jelentőségét elismerve, hogy " te egy élő, lélegző alkotás , amely áradt az egyetemes tudat az összes teremtő forrás . " Más szóval , akkor olyan nagy és titokzatos , mint bármely más teremtmény a földön. A létezés és célja, célja, hogy pozitív .
2

Szerintem kívül a ego. A hang a fejedben , amely azt mondja, hogy te kövér , vagy egy hiba az ego a megvetemedett monológ. Az ego megszállottja a társadalmi státusz és az anyagi javak , amelyek eltűnnek a második , ezek egyike sem határozza meg , hogy ki vagy . Ön határozza meg a gondolatok , érzések és cselekvések mások felé .
3

Miután önszeretet és az ön-elfogadás , meg kell bővíteni a látókörét . Gondolj valami, amit mindig is szeretett volna elérni. Ez lehet valami kisebb , mint a tanulás , hogyan kell úszni , vagy utazik , hogy egy egzotikus országban. Készíts egy listát a szükséges feladatokat , hogy elérje a célt. Szenteljen időt minden nap , hogy teljesen egy a feladatokat. Utazás egy másik országba, lehet, hogy a költségek , így egy extra munkát lehet szükség. Semmi sem átadták megvalósult az embereket . Meg kell kezdeni valahol, és megteszi az első lépéseket .
4

break- up vagy válás is hagyja a self -image romhalmaz . Az igazság az , hogy akkor több száz találkozás különböző emberek élete során . Az önértékelés nem tud pihenni a siker egyetlen kapcsolat. Mivel kedves , hogy a szomszéd , vagy a check -out jegyző is számít , amikor a meghatározó , hogy ki vagy . Ha úgy gondolod, hogy te egy szerető ember , hagyd, hogy tükrözik az összes interakció . Hagyd, hogy a tettek igazán őszinte . Idővel , az erőfeszítések fizeti ki . Hamarosan hallani az emberek mondani, milyen kedves vagy. Miután jó kapcsolatokat emberek körül, legalább annyira az eredmény , mint férjhez megy .
5

munka a külső , hogy az tükrözze az új és továbbfejlesztett változata rád. Ne hagyd, hogy egy kis átalakítása mutatják diktálják, hogy mit kell tennie, hogy javítsa a megjelenését. Kezdje az egészség és mérlegeli, hogy csökken néhány kilót segít a vérnyomás, vagy bármely más állapot . Gyakorlat annak érdekében, hogy egy erősebb szervezet több állóképességet. Légy büszke arra, amit a tested képes ahelyett jean méretét.
6

kérjen szakmai segítséget , ha szükséges. Rossz önkép egyik tünete a depresszió . Nem érzem, hogy ez a probléma, meg kell küzdeniük a saját. Keressétek a tanácsadó vagy valakivel, akiben megbízik útmutatást .