Tanácsadási tevékenység tizenéves lányok

serdülőkor az az időszak, amikor a lány arcát számos hormonális változások és a stressz az iskolában. Ez lehet egy kihívásokkal teli időszakot minden tizenéves lány , mert ő többet magáról , az élet és a személyazonosságát. Így az átmenet a lányt , hogy nő lehet nehéz és zavaros . Iskolai hozhat egy sor stressz és a nehézségek . Ha egy lány nem a támogató család , akkor lehet , hogy a kérdések még nehezebb . Különböző tanácsadási technikák segíthetnek neki megérteni őt érdemes és értékét. Támogató Felnőttek

Sokan befolyásolta valamikor az élete egy felnőtt, aki segített nekik , hogy felismerjék érték és önértékelés , mint az egyén . Még ha egy tizenéves lány nem lehet egy támogató család , a tanácsadó vagy mentor tudja , hogy a különbség . A jó példa , és azt mondta neki az összes lány jó tulajdonságait elengedhetetlen , hogy segítsen neki építeni egy jó önkép. Ösztönzése neki olyan dolgokat , amelyek érdeklik őt, és hogy hozza ki a legjobb képességei segíthet neki, úgy érzi, erős és képes.
Inspiráló Poszter

Sok tizenéves lányok élvezik , hogy kreatív és különböző érdekeket . Lehet, nem hallja az emberek azt mondják neki, hogy jó, és nagyszerű képességeit naponta . Létrehozása látás tábla bátorító és támogató szavakat, miközben beszél , hogy közben egy tanácsadó munkamenet segíthet neki, hogy lassan változik negatív kilátások ő is magára . Együtt tud működni , hogy vágja ki a különböző szavak és képek a magazinokban , mint a kifejezéseket, mint "Te vagy szép. " Engedje meg , hogy a fórumon haza , és tegyük a szobájába , ahol ő is nézd meg , hogy minden nap .
Írás Thoughts

Egy tizenéves lány lehet alakult sok negatív gondolatokat magáról eredményeként éves ugratás vagy szóbeli bántalmazás a lakásban. Kérdezd meg , hogy milyen a mantrák ő is , vagy a dolgok hisz magáról . Azt is kérheti tőle, hogy mi a legrosszabb félelmek . Van neki írtam le egy darab papírra . Miután elkészült, együtt keresztül minden hit ő is magáról . Kérdezd meg tőle, hogy miért hisz minden nyilatkozatot, és a logikája minden . Minden utasítást lehet változtatni , hogy egy pozitív. Ez a kognitív viselkedésterápia . Kérheti neki, hogy nézd meg a papír minden nap , hogy segítse őt a változó személyes meggyőződés ő tartja magáról.
Art Therapy

szerint Tanácsadás Outfitters , tizenéves gyakran előnyös tanácsadási technikákat, amelyek a kreatív és innovatív , amely lehetővé teszi számukra , hogy kifejezzék magukat szavakon túl. Művészeti terápia hasznos lehet építési önbecsülés , kezelése viselkedés és a munka a különböző problémák. Strukturált csoportok előnyös a tizenévesek , mert jól megélnek a támogatási körülöttük . Festés kifejezni egy bizonyos érzés , például , lehet egy nagyszerű módja a tini , hogy kifejezze személyes problémák .