Mi a szerepe a Sadness ?

Sadness lehet elvezetés , fájdalmas élmény. Ez leggyakrabban társított veszteség. Ez a veszteség oka lehet , amikor megjelenik egy szeretett elmúlik, ha elveszti egy objektumot, hogy jelent valamit neked, vagy , ha hagyjuk a helyét, hogy egyszer hívott haza. Ezek az érzések , hogy könnyebb , de közben a szomorúság a folyamat az agy végez számos olyan funkciót , amely segít megtapasztalni a szomorúság egy megfelelő módon . Növeli a memória kódolás

időszakokban a szomorúság , az agy növeli a memória képességeit. Elsősorban , ez magában foglalja a memória visszahívás képességeit és érzéseit a hatékonyság . Ennek eredménye az , amelynek nagyobb képes emlékezni esetben az életedben , különösen kapcsolatos veszteséget okozott a szomorúság . Például , ha csak elvesztette szeretett egy , az agy növeli , hogy képes felidézni , hogy mikor töltötte , hogy a személy , a dolgok , hogy te együtt, és a dolgokat, hogy az ember egyszer azt mondta neked . Ez a megnövekedett felidézni , kombinálva a fokozott érzéseit a hatékonyság , segít személyre a veszteséget , és úgy érzi, az erős kapcsolat a személy vagy dolog, hogy veszít .
Létre Vágyakozás

agy használja a fokozott személyre szabott a veszteség , hogy egy hosszú távú érzés vágyakozás benned . Ez a vágyakozás kezdődik a fokozott visszahívása meg tapasztalatait a személy vagy dolog, amit elvesztett . A vágyakozás maga a vágy, hogy újra együtt a veszteség. A vágyakozás marad a fejedben sokkal azután az érzés a szomorúság , mert az érzelmi élmény az érzés szomorú maradt a sóvárgás érzést , mint a memória marker a fejedben. Később , akkor emlékszem ezt az érzést a sóvárgás és úgy érzi, a sorsolás , hogy visszatérjen a személy, elveszett , vagy olyan helyen, hogy elmentél . Az egyes , ez teremt kapcsolatot a dolgokat a múltban.
Erők Betekintés

fokozott érzéseit a hatékonyság generál egy mély befelé forduló gondolkodásmód az agyban . Úgy érzi, természetesen inspirálta gondolni a dolgokat, akkor elveszett, és milyen módon befolyásolták az életed . Érezni ezt a részét a kísérletek , hogy racionalizálja a veszteség, ha úgy érzi, felelős a veszteségért vagy bánni miután elvesztette a személy vagy dolog az életedben . Például , miután egy nehéz szakítás , akkor úgy érzi, személyes érzéseit a felelősség a szakítás . Ezek az érzelmek működnek , mint egy olyan személyre a veszteség még tovább , és a termelő érzelmi meghajtó megjavítani ezeket a kapcsolatokat .
Segít megbirkózni a veszteség

érzelmi szenvedést , hogy fordul elő, ennek eredményeként a szomorúság fájdalmas, de a természetes érzés a szomorúság csak tart egy pár percig. Ezek a szomorú érzések viszont természetesen egy szomorú hangulat , mely tarthat néhány hétig , néhány hónapig. A hatás az, hogy az érzelmi stressz érzi magát közben szomorú érzések enyhíti jelentősen az érzelmek beköltözik egy szomorú hangulat . Amikor a hangulat már elmúlt, adjon meg egy ideig , ahol beállíthatja , hogy az élet elvesztése nélkül és megbirkózni miután elvesztette a személy vagy dolog az életedben. Ez az érzelmi átmenetet segít megbirkózni a veszteség, mozgás közben a szakaszában , amikor az agy biológiailag csökkenti a fájdalmat .