Hogyan kell a Control &tartalmazza a dadogás

dadogás az egyik leggyakoribb beszédzavarok a világon , mintegy 66 millió ember szenved tőle . Ha szenved a dadogás , akkor tisztában van a hatással is lehet az életed , nem pedig a tényleges betegség, hanem a pszichológiai és viselkedési hatásokat . Emberek, akik akadhat találják magukat shying el pártok , tömeg és események, ahol lehet, meg kell beszélni a barátok és idegenek , ami egy nagyon elszigetelt és magányos életmód. Bár nincs módja annak, hogy teljesen gyógyítani dadogás , vannak olyan módszerek, amelyekkel lehet csökkenteni , mint ön- terápia, a beszéd nyelvi patológia és beszéd klinikák . Utasítások
1

Válassza ki a megfelelő dadogás terápia az Ön számára. Miközben megy a beszéd klinikák és a beszéd nyelv patológusok tud segíteni, ez is egy drága lehetőség, amit figyelembe kell venni , mint utolsó lehetőség . Először is , választhat az önálló terápia és meddig kap meg . Ne feledje, hogy a dadogás nem lehet ellenőrizni, egyik napról a másikra . Tart odaadással és gyakorlati idővel .
2

forma a szokás, hogy serkenti a lassú beszéd . Amikor beszélünk lassú , akkor csökkenti az az időbeli nyomás , hogy a legtöbb ember, aki dadogás arcát , és így csökkenti a szorongás okozhat a torok izmai feszült nagyobb , és így okozhat, hogy akadhat még . Is, lassan beszél vezet tanácskozás szó, amely segít védekezni és a dadogás
3

dadogott erőltetés nélkül a szavakat, hogy hagyja el a száját. Ez furcsán hangzik, de egy nagyon megvalósítja lehet szabályozni, a dadogás . Ha a hang zökkenőmentesen a szavakat mondani , a dadogás lesz elég könnyen kezelhető. Azonban, ha kap izgatott próbálják kényszeríteni ki a szót , a hang veszi ideiglenes ráncoktól , amely súlyosbítja a dadogás . Pihenjen , és kezdjük újra.
4

Légy nyitott a tényt, hogy dadog . Ez csökkenti a nyomást , hogy normálisan beszélni , ami csökkenti a pszichológiai és viselkedési hatásokat , hogy az emberek , akik akadhat hajlamosak . Ez viszont lehetőséget ad arra , hogy tartalmazza és irányítsd a dadogás a saját tempójában .
5

Állítsa le az összes elkerülése, elhalasztása és a helyettesítés szokásokat. Ha már dadogva hosszú ideig , akkor már valószínűleg elkerüli szavakat nem lehet kimondani helyettesítve őket más egyszerűbb szavakkal. A szabályozás a dadogás hosszú távon , akkor kell használni minden szót azon a nyelven keresztül kapcsolata más szavakkal és vette a fáradságot , hogy őket jobbra .
6

Határozza meg a reakciókat a beszéd izmok a folyékony és a dadogás beszéd . Ez segít megérteni, hová megy rosszul, és azt is megadja a lehetőséget, hogy a dadogás . Mikor a beszéd izmokat jár rosszul , és hogyan ? Milyen szavakat akarsz elakadás ? Minél többet beszél egy elképzelés, hogy feltárják a beszéd izmok, annál gyorsabban meg fogod érteni , hogyan működnek , és minél közelebb jönni , hogy megszünteti a dadogás .