Hogyan mérjük az érzelmi IQ

Érzelmi intelligencia hatásai minden része a társadalom az iskoláktól a lakások és munkahelyek . Érzelmi IQ is ismert , mint " érzelmi intelligencia ", " EI " vagy " EQ ". Érzelmi IQ az a képesség, hogy sikeresen irányítani gondolatok, érzelmek és cselekvések . EI arról szól, hogy a szív - központú és érzelmileg kiegyensúlyozott . Charles Darwin úttörő EQ elméletek vissza a 1900-as években . Mégis, az érzelmi intelligencia tekinthető forradalmi fejlődés pszichológiai kutatások . Új felfedezések tovább bővíti EI a viselkedési tudományok terén . Utasítások
1

Keressen egy teszt, ami az érzelmi intelligencia . Szellemi intelligencia ( IQ ), teljesen más, mint az érzelmi intelligencia. Érzelmi intelligencia magában foglalja a figyelmet a más emberek érzelmi állapotok , valamint a saját . Nem elég , hogy tudatában az EI . Miután a képesség, hogy irányítani az érzelmeit , még ha mások " érzelmek az ellenőrzés létfontosságú . EI lehet változtatni , fejlődni, és kell emelni , mint az az érzelmi tudatosság emelkedett . Sok online tesztek , hogy az intézkedés az érzelmi IQ , és sok ingyenes. Előfordulhat azonban, hogy meg kell fizetnie , hogy megkapja az eredményt.
2

választása egy teszt , hogy . Az IQ teszt állhat egy sor helyzeti , valamint a személyiség alapú kérdések használt mérési érzelmi intelligencia . Ez nagy valószínűséggel áll 150-200 kérdésekre, és hogy 45 perc egy órán belül megtörténik. Tartson megfelelő idő, hogy az egész test egy ülésben . Győződjön meg róla, egy olyan helyen , ahol kipihenheti magát , és elsősorban a kérdésekre.
3

kapja meg az ellenőrző pont vagy meghatározott pontszámok. A magasabb érzelmi IQ pontszám jelzi az érzelmi egyensúly és a józan ítélőképesség reagált helyzetekben. Az alacsonyabb IQ pontszám jelzi a képtelen megbirkózni , és kezelni érzelmek . Szerint ExForsys.com , "Sok hívei EQ és EI azzal érvelnek, hogy a legjobb módja annak , hogy az intézkedés , hogy valaki annak meghatározása, milyen jól tudnak boldogulni az igények és nyomás jutott a környezetüktől. "
4

Olvassa el az eredményeket , ami tartalmaz egy magyarázatot, hogy mi a pontszámok azt mutatják, és egy olyan információkat, amelyek tendenciák elterjedtek az Ön számára. Helpguide.org során kiderül, hogy az öt legfontosabb készségek fejlesztése az érzelmi intelligencia. A vizsgálati eredmények azt mutatják, az intézkedést az érzelmi állapot és érzelmi kapacitás a következő területeken : a képesség, hogy gyorsan csökkenti a stresszt , felismerni és kezelni az érzelmek , hatékonyan kapcsolatot másokkal a nonverbális kommunikáció, a humor és a játék megbirkózni a kihívásokkal , és hatékonyan megoldani konfliktusok bizalommal. Most, hogy tisztában vannak az aktuális érzelmi intelligencia tudsz dönteni , ha szeretné , hogy javítsa meg az érzelmi IQ -e vagy sem .