Hogyan lehet megszabadulni az orr - Torok Torlódás

Gyakran előforduló eredményeként a megfázás, influenza , allergia, vagy a reakció , hogy irritáló , az orr és a torok torlódás súlyosak is lehetnek a kisgyermekek és csecsemők , de a felnőttek általában több bosszantó . Egy kis erőfeszítést , akkor a légzés tiszta , nincs idő. Ez az, amire szüksége van
szövetek
antihisztamin
orrspray
párásító
orvos találkozó
Show More utasítások
1

hidratált szövetek fújd ki az orrod . Orrfújás rendszeresen segít tehermentesítését , és hogy megakadályozzák a túlzott vízelvezetés és a torok torlódás. Ne használjon túl nagy erőt , amikor fúj a szövet , ez nem szükséges , és nem fogja tisztázni torlódás gyorsabban .
2

Próbálja antihisztamin . Antihisztaminok segíthet tisztázni orr-és torok torlódás az allergia és irritáló . Azt is úgy találja, hogy hasznos az olyan helyzetek elkerülése lesz kitéve az irritáló, mint a cigaretta füst, por és pollen , amelyek mindegyike hozhat , és hogy az orr és a torok torlódás rosszabb .
3

sok vizet kell inni . A víz segít megőrizni az orr és a torok átjárók nedves, enyhítve a torlódást. A párásító segíthet azáltal, hogy a levegő az otthoni vagy a hálószobában nedves. Használjon egy éjszaka , hogy megkönnyítse kényelmetlenséget alvás közben .
4

egy over-the -counter orrspray . Számos módja van , amely segíthet , hogy lazítsa az orrdugulást. Lehet, hogy úgy érzi, vízelvezető le a hátán a torok használata közben az orrspray-t .
5

Ha a probléma továbbra is fennáll , keresse fel orvosát , különösen, ha a torlódás kíséri láz .