Válasszon OTC gyógyszert. Keresse meg az over- the-counter hideg gyógyszert , amely tartalmazza az összetevő guaifenezin , köptető . Ezek a gyógyszerek a vékony nyálka és indukálják eltávolítását váladék a mellkas .
2
folyadékot inni . Igyon legalább nyolc pohár vizet egy nap , hogy a szervezet hidratált és vékony nyálka . Továbbá, a citrus narancs juice működik, mint egy természetes köptető , és kiűzi nyálka a köhögés .
3
Vegye C-vitamin -kiegészítők. A C-vitamin javítja az immunrendszert , amely segít a fertőzések elleni küzdelemben.
4
hőt. Heat egy párásító vagy gőzkabin elvékonyodik nyálka és meggyógyítja a mellkasi torlódás . Helyezze a meleg párásító a hálószobában , vagy üljön a fürdőszobában a zuhanyzó .
5
kap egy receptet inhaláló . Ha a mellkasi torlódás nem javul a hazai jogorvoslati , kérje ki kezelőorvosa recept inhalátort, hogy nyissa meg a hörgőkben .
6
Érdeklődjön antibiotikum . Gyakran , mellkasi torlódás eredmények egy felső légúti fertőzés . Ebben az esetben, akkor szükséged lesz egy antibiotikum megöli a fertőzést, és megszabadulni a torlódás .