ital gyógytea mézzel édesített . Folyadékok, meleg italok és a méz egyaránt hasznos , hogy megszabaduljunk a köhögés . Sip tea egész nap , vagy tartani a vizes palackot a közelben.
2
Lélegezz gőz . Forró vízzel, és gondosan belégzése a gőz segít csökkenteni a köhögés. Próbáld ki eukaliptusz levelek a víz további enyhítésére.
3
Tegyen egy légtisztító a szobában . Mert a légutak különösen érzékeny, megvédi őket irritáló segít megszabadulni a köhögés gyorsabb. Vásároljon egy légtisztító egy HEPA szűrő a legerősebb megkönnyebbülés .
4
Vásároljon köhögéscsillapító készült dextrometorfánnal . Fontos, hogy ellenőrizze a címkét ehhez összetevő, amely gátolja a köhögési reflexet .
5
Suck a torok cukorkákat átmenetileg enyhíti a problémát. Próbálja rombusz készült citromos vagy gyömbér gyökér , mindkettő segíthet enyhíteni a köhögés .