Hogyan Drain Tüdő hideg

Megfázás gyakran termelnek felesleges váladék és a nyálka , amely rendezni a tüdőben. Ez lehet, hogy a légzés nehéz, és dolgozott , és hozzon létre az általános rossz közérzet . Számos módszer alkalmazható otthon, hogy segítsen csatorna tüdő hideg . Ez az, amire szüksége van
Víz
Mucinex
Kis fazék
eukaliptusz olaj

Show More utasítások
Hogyan Drain tüdő Hideg
1

Igyon legalább 64 gramm vizet minden nap. Mivel kellőképpen hidratált segít vékony a nyálka a légutakban . Ha a váladék vékony , hanem vastag és ragadós , akkor képes lesz arra , hogy köhög fel a felesleges folyadék van a tüdejében hatékonyabb.
2

Az FDA , akkor egy vagy két 600 mg-os tabletta a Mucinex egyszer minden 12 órában , hogy ne haladja meg az 1200 mg-os , bármely 24 órás időszakban. Mucinex egy kék és fehér tabletta megvásárolható a pult felett a legtöbb drogériákban . Ez tartalmaz egy összetevő nevű guaifenezin , ami egy köptető . Ez a fajta gyógyszer segít a szervezetnek , hogy kiutasítja a folyadék vagy nyálkát a tüdőben a köhögés .
3

Töltsön meg egy kis potot 4 csésze vizet . Tegyük az edényt a tűzhely , és kapcsolja be a hőmérséklet magas. Amint a víz elkezd forró , távolítsa el az edényt a tűzről , és hagyjuk hűlni néhány percig . Azután, hogy az arcát a gőz és lélegezzük be mélyen . A hő és nedvesség gőz segít lazítani a váladék a tüdejében , így köhögés ki hatékonyabban . Ne égesse magát a gőz .
4

Vegye forró zuhany , mint tolerálható. A gőz a zuhany is segít lazítani a folyadék a tüdőbe , így köhögés ki hatékonyabban .
5

Apply 3-4 csepp eukaliptusz olaj helyileg a mellkasát éjszaka. Eucalyptus természetes nyálkahártya és egy erős szag . Lesz lélegezzük be ezt a szag , mint az alvás , és ez segíti a szakítás váladék a tüdejében .