Hogyan kell repülni egy nátha

Ha szenved a nátha , egy repülőgép valószínűleg az egyik utolsó hely, amit akarsz. A zsúfolt terek, újrahasznosított levegő és a változások magasságban minden körülmények nem kedvez a javítása , hogy hogyan érzi magát . Ha lehetséges, a legjobb elkerülni a repülő , ha már jön le a nátha . Sajnos , vannak esetek, amikor vesz egy repülés elkerülhetetlen , azonban , ismerve a legjobb módja annak , hogy ezt lehet kapni , hogy az úticél érzés nélkül rosszabb, mint amikor elkezdted . Ez az, amire szüksége van
orrnyálkahártya-duzzanatot csökkentő spray
Vazelin
füldugó
Aspirin
torok rombusz
Tissue

Show More utasítások
1

A orrnyálkahártya-duzzanatot csökkentő permetezni előtt körülbelül 30 perccel a járat levelek és újra, mielőtt földet ér, ahogy azt a Mayo Klinika . A rendkívül hosszú járatokat használja a nyálkahártya permetező szükség szerint, de vigyázzon, hogy ne használj túl sok .
2

sima réteg vazelinnel csak belül mindegyik orrlyukba . Ez abban is segít , hogy az orrjáratok nedves a repülés közben .
3

Vásárlás leszűrjük füldugót , hogy segítsen a repülőgép fül vagy eldugult fül a gyors változás a légnyomás . Nátha gyakran okoz duzzanatot okoz a elzáródása a Eustach cső , amely általában továbbra is nyomást mindkét oldalán a dobhártyát. Szerint a Mayo Clinic, ha ez bekövetkezik repülés közben , a nyomás változása okozhat fájdalom, kisebb halláskárosodás , szédülés és számos más probléma. A szűrt füldugót úgy tervezték , hogy a szerint a MedicineNet , a változásokat a légnyomás történik lassan részeket a dugók . Mert az arány a nyomás a változás lassú a különbség a nyomás a dobhártya minimális. Viseljen a dugók , mint irányított , ami rendszerint a behelyezése előtt vegye le, és viselése, a repülés során .
4

hogy paracetamol vagy aszpirin , mielőtt a járat , amivel minimálisra csökkenthető minden jelenlegi fájdalmat és csökkenti semmilyen kellemetlenséget , hogy lehet én benyújtott repülő .
5

Tedd sok szövet a kézipoggyászként . Miután szövet könnyen elérhető, lehetővé teszi, hogy fedezze , és tartalmaz tüsszent , és takarja el a száját , ha beszél . Kérdezze meg a stewardess egy beteg táskát , hogy dobja a piszkos szöveteket a , ha az egyik nem könnyen elérhető a helyet. Mosson kezet gyakran korlátozza a kórokozók terjedését .
6

Igyál vizet a repülés közben , hogy felfüggeszti hidratált , és segít megelőzni a torok irritációt. Ivóvíz vagy gyümölcslében is segít az extrém száraz környezetben fedélzetén repülőgépek. Torok rombusz vagy kemény cukorkát is segít ellensúlyozni szárazra növelésével milyen gyakran lenyeli .