Készíts egy csésze forró teát , és adjunk hozzá további összetevőket a Hot Toddy . Keverjük jól . Az alkohol is kimarad a Hot Toddy , de ez tényleg nem segít megnyugtatni a torokfájás és felhívják a test hőmérsékletét , így a szervezet természetes módon harcolni le egy megfázás vagy influenza . Felveheti fűszereket ízlés szerint , de egy csipetnyi egyes elegendő egy ízletes Hot Toddy .
2
Vedd le a Hot Toddy veled, hogy a kanapén vagy az ágyban. Ez egy nagyon fontos része ! Tekerje igazán jól , azt szeretnénk, hogy a jó és a meleg , így izzad ki a méreganyagokat a szervezet által termelt , miközben harcol ki fertőzés , és segít a szervezet használja a láz , amely segít leküzdeni a megfázás vagy influenza . Ha a láz határos túl magas , vagy nagyon kényelmetlen vele , megy előre, és hogy egy lázcsillapító ebben az időben .
3
Igyon egy Hot Toddy , amilyen gyorsan csak lehet . A hőt a Hot Toddy , valamint a méz és egyéb összetevői a Hot Toddy segít megnyugtatni a torkát, és fájó izmok , amelyek közösek a hideg. Legyen csomagban fel, ameddig csak lehet elviselni. Nagyon jó, hogy ezt csak a lefekvés (vagy naptime ! ), Hogy a szervezet képes gyógyítani , mint pihenni . Én gyakran könnyebb elaludni így, mivel ez közös alvászavar egy megfázás vagy influenza .