Mit orvosok egy Sinus Infection ?

Sinus fertőzés gyakran az eredménye a megfázás vagy influenza félresikerült , ami szenvedők keresni a tanácsot az orvosok. Bár a teljes értékű sinus fertőzés általában szüksége van egy vényköteles gyógyszert, hogy egyértelmű, hogy ki , az orvosok valószínűleg azt sugallják, néhány hazai jogorvoslati , amelyek nem igényelnek orvosi aláírását tisztázni vagy megelőzésére kisebb sinus kérdéseket. Párásító

Sinus fertőzések általában akkor jelentkeznek, amikor az időjárás- változások, különösen a melegebb , párásabb nyári hónapokban a hűvösebb , szárazabb téli hónapokban, amikor a megfázás lesz kiemelkedő . A párásító a szárazabb hónapokban hozzáteszi nedvesség vissza a levegőbe , melynek köszönhetően az orrmelléküregek üzemképes . Az orvosok azt sugallják forgalomba párásító a szobában, ahol a legtöbb időt töltött --- jellemzően a hálószobában .
Nyálka Relief

Orrmelléküreg okozta bővelkedés nyálka az orrmelléküregek . Nyálka ad otthont a baktériumok és más élőlények , és amikor a kis szőrszálak az orrmelléküregek ( csillók ) nem működnek , ahogy kellene , baktériumok kap az ellenőrzés , hívogató fertőzés. Az orvosok gyakran támogatják szezonon át tartó --- vagy néha egész évben --- használata nyálka hígítók , mint például a Mucinex , hogy segítse az orrmelléküregek megszüntetése a felesleges váladék . Nincs hosszú távú mellékhatásokat hozták összefüggésbe széles körű használata az ilyen termékek , így biztonságosnak kell lenniük arra, hogy minden nap .
Sós Spray

száraz orr vezet a túltermelés nyálka . Annak érdekében, hogy a orrüreg nedves és az egyensúly, a sós permet ajánlható . Annak érdekében, hogy az orrüregek , hogy kényelmes , a hozzáadott nedvességtől kell lennie sóoldat -alapú ; A sótartalom tükrözi a szervezet természetes folyadékok .
folyadékbevitel

Az emberi test épül fel 55 százalékról 60 százalék víz ; akkor van értelme , tehát, hogy igyon sok folyadékot minden nap, hogy az egészség fenntartásához. Alkoholfogyasztás folyadékok ( nyolc 10 8 oz . Pohár vizet naponta) segít a vékony nyálka , amely lehetővé teszi a könnyebb vízelvezetés. Extra folyadék is segít a szervezet flush méreganyagokat a rendszer .
Orr Wash

Mosás az orrüreg (más néven orr gyomormosás ) egy ősi Aurvedic módszert sinus tisztító . A Mayo Klinika azt sugallja, elszámolási melléküregek öblítéssel ki az orrjáratok . Egy neti pot --- egy egyszerű hajó, amely küld egy sóoldatot keresztül orrjáratok --- egy egyszerű támogatás nazális mosás. A legtöbb Neti edények értékesítik sóoldattal csomagokat ; A megoldás is el lehet készíteni otthon, olcsón , hozzáadásával 1/8 tk. nem jódozott só 8 oz . meleg desztillált vízben, és keverés is. Míg a légzés a szájon keresztül , és fölé hajolt, a mosogató , a Neti pot kifolyó megy az egyik orrlyukba ; a víz átfolyik a sinus üregek , majd ki a másik orrlyuk a mosogató .
Steam

Gőzölés az orrüreg egy másik módszer , hozzátéve nagyon szükséges nedvesség az orrmelléküregek . Hajlító egy gőzölgő tál víz egy törülközőt terített a fej ( vagy állva a forró, gőzölgő zuhany ) ösztönzi a nyálka -elvezetés, valamint enyhíti az arc fájdalom. Kettő-négy alkalommal naponta ajánlott arcüreggyulladás szenvedőknek .