keresse fel orvosát. Ha van egy súlyos esetben a gyomor influenza , az orvos adhat vényköteles gyógyszerek enyhíteni a tüneteket. Hányinger elleni gyógyszerek kezelésére hányás és hasmenés , és a fájdalom gyógyszerek enyhíthetik görcsök.
2
Igyál sok folyadékot . Mivel a gyomor influenza gyakran okoz hasmenést , kiszáradást is komoly aggodalomra ad okot . A víz a legjobb , akkor igyon tiszta folyadékot . Sport italok is jó választás, mivel azok az elektrolitok , amelyekre a támogatást a hidratációs folyamat .
3
Tartsa a diéta egyszerű. Kerülje a zsíros , sós vagy magas savtartalmú élelmiszerek. Maradj távol az alkohol és a koffein összesen. Mivel a gyomor különösen érzékeny , ha van az influenza , ragaszkodni szelíd élelmiszerek, mint a keksz, a kenyér és erőleves .
4.
Rest. A szervezet immunrendszere keményen dolgozik, hogy felépüljön a gyomor influenza , így kell , hogy a megfelelő pihenés. Ezen kívül , a kalóriabevitelt lesz meg , így nem lesz a szokásos energia szintet . Ha a gyomorhurut , próbáljon aludni két- hat órával többet , mint a szokásos .
5
Próbálja természetes teák . Kamilla tea lehet használni, hogy rendezze a gyomorbántalmak és könnyű görcsök miatt a gyomor influenza . Borsmenta tea lehet tenni , hogy megkönnyítse a gáz fájdalmak kapcsolódó gyomorhurut . Gyömbér tea segíthet megnyugtatni a hányinger . Ezen kívül minden gyógynövény , nem koffeinmentes teák segít megőrizni a szervezet hidratált .