Hogyan kell a Cure Red , orrdugulás

A vörös , orrdugulás leggyakrabban miatt megfázás vagy allergia. A torlódás az orrod is, hogy a légzés nehéz. Mivel gyakran fúj , és törölgette az orrdugulás , könnyen kipirosodik , irritált és fájdalmas . Szerencsére , sok dolog van, amit tehetünk, hogy kezelni a vörös , orrdugulás . Bár lehet, hogy néhány napon belül teljesen tisztázni , akkor megnyugtatni irritációt és könnyű fülledtség keresztül különböző kezelésekkel . Ez az, amire szüksége van
Víz
gyulladásgátló
allergia gyógyszert
orrspray fehér tálban
Törölköző
párásító
Párnák
Show More utasítások

1

Igyál sok vizet . Ez segít a vékony nyálka , ezáltal a zsúfoltság csökkentése . Ha nem iszik eleget , a nyálka sűrűsödik , ami a romló fülledtség . Amellett , hogy a víz , lehet inni egyértelmű folyadékok, mint a gyümölcslé , leves vagy tea .
2

Take a nyálkahártya . Válasszon ki egyet , amely pszeudoefedrin . Ez a fő összetevője enyhíti duzzanat orrod bélés , segít csökkenteni fülledtség . Megtalálja ezeket gyógyszer áll rendelkezésre over- the-counter a legtöbb élelmiszer és a drogériákban .
3

Vásároljon allergia gyógyszert , ha az orrdugulás miatt az allergia . A legtöbb allergia gyógyszerek tartalmaznak, antihisztaminok , amelyek korlátozzák nyálka termelést. Azt is duzzanat csökkentésére az orrüregben . Ha súlyos allergiás, akkor beszéljen az orvosával, hogy kapható - erő allergia gyógyszert .
4

orrspray . Kapható drogériákban , orrspray-k , vékony nyálka és a torlódások csökkentésére . Csak akkor használja az orrspray három napig. Ha ez hosszabb ideig , akkor valóban ronthatja a fülledt, piros orr .
5

Fill egy közepes méretű tálban forró vízzel . Tegyünk egy törülközőt a fejed felett , ami egy zárt helyre, és tartsa a feje fölött a tálba. Lélegezz mélyen lélegezzük be a gőzt . Ez segít , hogy csökken duzzadt membránok az orrát, és a csatorna a nyálka.
6

Alvás egy párásító az ágya közelében . Párásítók nedvesítsük meg a levegő , segít megnyugtatni a vörös, irritált orr .
7

Emeli a fejét helyezi extra párnákkal alatta. Ez lehetővé teszi a váladék a csatorna az orrod . Lesz lélegezni könnyebben , ha tartod a fejed emelkedett .
8.

Rest. Ha beteg , a szervezetnek szüksége van extra pihenésre ahhoz, hogy felüdülést is. Hagyja a tested aludni , mint szükséges annak érdekében, hogy visszaszerezze .