Get meleg vizet egy csésze . Vagy futnak meleg vizet egy csésze a csapból vagy hő víz a mikrohullámú sütőben vagy a serpenyőben a tűzhelyen, így meleg, de nem forró .
Nem iható a forró vizet.
2
adjunk hozzá egy teáskanál szódabikarbóna fél csésze vagy teljes pohár vizet . Keverjük össze , hogy feloldja a szódabikarbóna .
3
a vizet. Ez bevezeti lúgos a rendszer , hogy ellensúlyozza a savat a szervezetet vissza egyensúlyát.
4
Ismételjük ezt a folyamatot két-három alkalommal egy nap, amíg a torokfájás eltűnt . Gyakran az irritáció megszűnik , azonnal , és a torokfájás megkönnyebbült.