over the counter gyógyszerek - Vedd át a megfázás elleni gyógyszereket , hogy megállítsa a megfázás tüneteit , és megvédeni másokat , ha lesz körül más emberek . Ha nem mások társaságában , ez nem olyan fontos, hogy állítsa le a tüneteket.
2.
Fokhagyma - Egyél fokhagymát napi e vagy sem beteg . A fokhagyma betegségek megelőzése , védi a tűzhely és a rák megelőzésében . Étkezés a friss ( nyers ) fokhagyma naponta számos egészségügyi előny .
3
ZINC - Vedd cink vagy cink lozenges , hogy magát jobban érzi magát közben a hideg. Ott is sok a cink kapcsolódó nátha , hogy a munka elég jól.
4.
Gyömbér - szelet friss gyömbért és sört, hogy a kedvenc tea. Ginger sok gyógyító tulajdonságait, és majd úgy érzi, jobban is .