gargarizálásra jó egy rekedt torok , ha gargalizáljon nélkül öklendezés . Ez megnyugtatja a fájdalmas torok és segít csökkenteni bármilyen váladék. Add ½ teáskanál só 1 csésze nagyon meleg vízzel. Gargarizálásra sós víz megnyugtatja a torkát, és megöli a baktériumokat . A antiszeptikus szájvíz , mint egy gargarizál megöli a baktériumokat , amelyek fertőzést okozó . tedd ¼ csésze szájvíz egy kis csésze és gargle vele. Ne ossza meg ezt a poharat senkivel annak érdekében, hogy megakadályozzák a kórokozók terjedését . Továbbá , ne igyon a szájvíz közvetlenül a palackból , mivel ez szennyezi az üveget .
Forró folyadékok
inni nyolc 8 uncia pohár nem koffeintartalmú folyadékot a nap, miközben szenved rekedt torok . Forró folyadékok , mint a kávé , tea vagy forró limonádé a legjobb , hogy megnyugtassa a rekedt torok . Forró folyadék kezelés hasonló alkalmazása meleg pakolások sérülések az a testen kívül . Segít enyhíteni duzzanat és a fájdalom . Egy régimódi megoldás, hogy keverjük 1 evőkanál méz , 1 evőkanál almaecet 8 dl forró vízzel. Sip a gyógyszerről lassan. Ha kezd kihűlni , melegítse fel a mikrohullámú sütőben . Használja a gyógyszerről gyakran , amíg a rekedt torok elmúlik .
Egyéb jogorvoslati
Vegyük fájdalomcsillapítók a fájdalom . Ezek közé tartozik az aszpirin, paracetamol vagy ibuprofen . Ne adjon aszpirint év alatti gyermekek 19 . Futnak nagy a kockázata a Reye -szindróma adva aszpirint . Ágynyugalom hagy energiát leküzdeni a fertőzést. Továbbá tartsa orrjáratok tiszta segítségével duzzanatát csökkentő pszeudoefedrinnel . Kövesse a csomag irányban , ha figyelembe duzzanatát csökkentő . Sós orrspray hozhat azonnali enyhülést az orrdugulás . Mentességet sós spray csak átmeneti . Is használja párásító éjjel a hálószobában. Ez fogja a torok nedves , és segít a gyógyulási folyamatot .