Natural Sinus Pressure Relief

A fájdalom sinus nyomás tényleg rendetlenség fel a nap , mert elvonja Önt a mindent megpróbál tenni . Ha azt szeretné, mentességet a kellemetlen , de el akarja kerülni gyógyszert szed , számos természetes lehetőséget , hogy próbálja ki . The Power of nedvesség

egyik legrégebbi jogorvoslati sinus nyomás a belégzés a nedvesség. A nedvesség kerül az orrmelléküregek és törli őket anélkül, hogy chemicals.You használhat köd párologtató , amely rendelkezik a víz a kamrában , és felmelegíti azt. A gőz ömlik ki a felső és a levegőbe . A legjobb eredmény érdekében , győződjön meg arról, hogy a párologtató a közelben; ez lesz kevésbé hatékony, ha csak van , hogy ugyanabban a szobában . És légy óvatos : forró gőz burn.You is hő vizet, hogy a forraljuk egy teakettle , majd öntsük egy tálba . Ülj előtt a tál és a kendő a törülközőt a fejed felett , így bezárja mind a fej és a tálat . Töltsön el öt perc belélegzése a meleg gőz , és amely segíthet enyhíteni a sinus pressure.A a harmadik lehetőség az, hogy álljon egy párás zuhanyzó , és lélegezzen mélyeket.
Neti Edények

orr öntözés egy másik lehetőség. Eredetileg használt ayervedic gyógyszert ( őshonos India) , a neti pot tartalmaz enyhe sóoldatot hogy használják, hogy mossa ki a melléküregek. Úgy néz ki, mint egy kis teáskanna; egy orr öntözés eszköz megszorította üveg , áll rendelkezésre azok számára , akik nem kívánják használni a Neti Pot . Dolgoznak az azonos way.Neti edények és palackok gyakran jönnek előkevert orr- mosás , amelyhez hozzá a meleg ( nem forró) vízzel . Ha azt szeretnénk, hogy a saját , egy negyed teáskanál nem jódozott só és egy csipet szódabikarbónát , ami megkapja az élét a salt.Fill a bankot, és adjuk hozzá a sós mix. Hagyja, hogy feloldódjon . Ezután hajoljon át a mosogató és billentse a fejét , így az arcát pontokat a mosogató . Helyezze a hegyét a Neti pot be a felső orrlyukba és öntsük . Először , az érzés lehet megijeszteni. Miután a melléküregek töltse ki , azonban a folyadék elfogy az alsó nostril.Point az orrát a mosogató , és fújja óvatosan törölje azt. Ezután tipp a fejét a másik irányba, és ismételje meg a másik orrlyukba .
Sós spray

Ha szeretne egy harmadik lehetőség , akkor próbálja meg egy sós orrspray . Kapható a gyógyszertár, szupermarket , ezek a spray szállít mért adag sós vizet a melléküregek . Ez nem csak enyhíti a nyomást, de ez is nagy vezeti a melléküregek nedves, különösen hideg téli időjárás. A legjobb az egészben, hogy hordozható és bárhol lehet használni, --- ellentétben a Neti Pot , vagy a zuhany alatt.