Egészség és a Betegség
hidratált marad . Ha a víz nem vonzó , próbálja hígított gyümölcslevet vagy gyógyteát .
2
Adj magadnak időt off - pihenés fontos a harc egy influenza .
3
növeljék az immunrendszert a C-vitaminnal pár óránként .
4
gyógynövények, mint például echinacea és aranygyökér , amelyek azt mondják , hogy segítsen a influenza , próbáld ki a gyömbér tea rendezni a gyomorban.
5
Vedd csúszós szilfa és mályvacukor egy ingerült torok és köhögés .
6
Próbáld lenyelni 2 fokhagyma tabletta naponta 3-szor ; Ezen jár az antiboitic , és azt mondta, hogy megtisztítsák a rendszert .
7
Lélegezz eukaliptusz olaj azáltal, öt csepp egy forró fürdő vagy egy pohár vizet.
8
Kezdje húsleves ( csirke vagy zöldség ) és száraz kekszet , ha képes elviselni az élelmiszer.
9
Oldjuk cink cukorkát a nyelve alá két óránként , nem csak ezek a nagy immunstimuláns , akkor is, hogy torkod jobban érzi magát .