Home Remedy egy rekedt hang

A rekedt hang egy durva, reszelős minőség is . Ez az állapot okozta gyulladás a gége vezet duzzanat a hangszalagok . Rekedtség lehet én irritáló anyagok váltanak ki , mint az alkohol vagy a dohány, vagy okozhatja túlzott a hang; A helyzet gyakran által előidézett a jelenléti sportesemények vagy koncertek . Ez az állapot általában nem súlyosak , és könnyen lehet kezelni otthon . Hő

Töltsön meg egy tál forró vízzel . Kendő egy törülközőt át a vállát, és hajolj előre, helyezze a feje felett közvetlenül a tálba. Húzza ki a törülközőt körül a fejét , ami egy miniatűr gőzfürdő. Lélegezz mélyen , így a gőz , hogy nedvesítse a száraz, irritált szöveteket az orr és a torok . Maradjunk ebben a helyzetben körülbelül 10 percig . Ha szükséges, néhány csepp illóolaj, mint például a borsmenta vagy eukaliptusz, adhatunk a vízhez , hogy fokozza a hatást.
Folyadékok

Kortyolgatva folyadékok egy másik módja, hogy a gége nedves. A legnagyobb előny , ital legyen meleg , nem forró vagy hideg . Gyömbér tea mézzel lehet megnyugtató, hogy a torokban amint meleg vizet egy citrom vagy almaecet kevert be Tartva a károsodott szöveteket meleg és nedves segíthet csökkenteni a gyulladást és átmenetileg enyhíti a fizikai kényelmetlenséget .

leves

étkezéskor , próbáljon ki egy nagy tál régimódi csirke leves . Ez olcsó , könnyen elkészíthető és megnyugtató kényelmet élelmiszer . Az összetevők támogassa az immunrendszert és vékony váladékok , amelyek eltömődés a melléküregek , és nem gyűjt a torok , elriasztja a fájdalmas köhögés , miközben segít, hogy lélegezni a jobb .
Rest

Amíg te lábadozott , ez egy jó ötlet, hogy pihentesse a hangját . Húzza ki a telefont, és összegömbölyödik a kanapén egy jó könyv , vagy egy rakás kedvenc filmjeit. Ne beszélj - még suttogva . Ne feledje , ez egy sérülés testrészt . A leggyorsabb út a teljes gyógyuláshoz szükséges , amely a szervezet időt , hogy meggyógyítsa magát .
Figyelmeztető

rekedt hang is lehet tünete a fertőzés , ezért legyen óvatos a egyéb jelei a betegség , amikor megpróbáljuk öngondoskodás , mint a láz vagy kiutasították vér árnyalatú nyálkás , ha köhög . Ha állapota nem javul 1 héten belül a rendszeres alkalmazásával a hazai jogorvoslati , vagy ha a tünetek rosszabbodnak és nem javulnak, forduljon orvoshoz azonnal.