száraz köhögés lehet trükkösebb kezelésére , mert okozhatja számos tényezőt , beleértve a cigarettafüst , időjárás változás , a por , allergének , asztma , vírusos betegség, mint a megfázás , és még a recept gyógyszereket. Ön a hatalom ellenőrzése számos környezeti tényező, amely hozzájárul a görcsös , száraz köhögés . Például , hagyja abba a dohányzást , vagy távolítsa el magát a folyamatos kitettség a passzív dohányzásnak .
Ha a köhögés váltott az időjárás változások , állítsa be a klíma a lakásban vagy az irodában. Gyakran előfordul, hogy a zárt térben lehet meleg és száraz , közvetlen ellentétben a néha párás szabadban. Beszerzési egy párásító segíthet. Telepítése hipoallergén légszűrők a HVAC rendszer csökkenteni a port és az allergéneket .
Ügyvezető személyes tényezők
Ellenőrizze a mellékhatások minden vényköteles gyógyszert szed . Előfordulhat, hogy egy száraz köhögés görcsös egy mellékhatása , hogy meg lehet előzni megváltoztatásával az adagot vagy típusú gyógyszert . Hidratálás fontos enyhítésére a görcsös , száraz köhögés . Carry egy üveg víz van, és kortyolgatja , hogy az egész nap , hogy tartsa a torok és nedves kenni. Áztassa egy forró fürdő , hogy egy forró zuhany vagy üljön a szaunában . Légzés gőz előnyös a száraz köhögés , mert megnyugtatja a torok és légzési folyosókon. Felemelő a fejét egy extra párna éjszaka is megkönnyíti a köhögést is.
Over-the -counter gyógyszereket és alternatív jogorvoslati
over-the -counter köhögéscsillapító hatékony lehet a görcsös , száraz köhögés rövid távon. Azonban, ha van egy mögöttes visszatérő állapot, például asztma vagy allergia , természetes görcsös száraz köhögés jogorvoslati lehet a legjobb választás , különösen a hosszú távú használatra. Például a méz hatékony jogorvoslathoz az emberek éves kor felett , mert a vastag , nyugtató tulajdonságokkal . Meg lehet keverni meleg tejet vagy teát , vagy akár által a kanál , attól függően, hogy a kívánt módon .
Csirke leves hatékony nyugtató orvosság a görcsös , száraz köhögés , mivel gyulladáscsökkentő és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Borsmenta vagy eukaliptusz lozenges egy balzsam egy ingerült torok köszönhetően a hűsítő mentolt tulajdonságait. Add az illóolajok a borsmenta , eukaliptusz , citrus-, rozmaring , hogy a párologtató és belélegezni a hidratált gőz gőz a megkönnyebbülés.
Kakukkfű , gyömbér, harmatfű és ánizs olyan gyógynövény , amelyek görcsoldó és gyulladáscsökkentő jellemzőit. Ihat ezek a gyógynövények egy tea vagy megvásárol természetes növényi köhögés szirup tartalmazza ezeket az összetevőket . Almaecet , természetes gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Keverés néhány egy pohár vizet , vagy akár egy kanál mézet is megnyugtatni a torkát irritálja köhögés . Kombinálása több görcsös , száraz köhögés jogorvoslati növelheti az esélyét , hogy csökkentik a köhögés tüneteit.