Hogyan Természetesen kezelésére Köhögés

Mindenki szenved a hideg vagy vírus most és majd , és a köhögés gyakori tünet mindkét fél számára. Szerencsére van sok egyszerű módszer az természetesen kezelni a köhögés . Utasítások
1

Kerülje tejtermékek alatt a hideg . Tejtermékek növelni nyáktermelés így elkerülhető, tejtermékek , míg pár nappal azután, hogy a köhögés is elment.
2

Igyál több folyadékot , mint máskor, ez segít , hogy vékony a nyálka . Ne igyon csak a rendszeres fogyasztása a víz , hanem megpróbál inni gyümölcs-és zöldséglevek , valamint a gyógyteák . Azt javaslom, inni borsmenta tea, zöld tea vagy a gyömbér tea extra segítséget a köhögés .
3

a párásító a hálószobában , hogy segítsen megőrizni a levegő nedves.
4.

Ha szenved szülés utáni csepegtető , aludni egy extra párna éjjel , hogy segítsen felemelni a fejét.
5

Ha allergiás , próbálja a legjobb elkerülni mindent, ami irritálja az allergia , amely csak hozzá, hogy a tüneteket.