Tippek a Cold Weather Torlódás

torlódás elkerülhetetlen hideg időjárás, mint az eső és a hó . A hideg levegő is okozhat mellkasi és orrdugulás növelésével és megvastagodása nyálka , irritáló orr szövetek , sőt kiváltó allergiás reakciók. De amíg lehet, hogy nem lesz képes elkerülni a hideg időjárás , akkor gyakran tüneteinek kezelésére a torlódás . Megelőzés

megfázás és az influenza nem okozott a hideg időjárás, de a hőmérséklet súlyosbíthatja megfázásos tünetek , mint például a torlódás. Csökkentse a kockázatot a megbetegedett a hideg és az influenza szezon a gyakori kézmosás , és segítségével antibakteriális kézfertőtlenítő . Ha azt gyanítja, hogy a torlódást az okozza, nem a betegség , hanem az allergiás reakció , hogy a hideg levegő , akkor lehet, hogy a tünetek megelőzésére azáltal, antihisztaminok vagy más allergia gyógyszerek a téli hónapokban . Egyes antihisztaminok állnak rendelkezésre over the counter , de a legjobb , hogy megvitassák az adott tüneteket az orvos , hogy meghatározzák a leghatékonyabb kezelést. Továbbá, néhány ember arról számoltak sikert természetes gyógymódok , mint például a sós orrcsepp és C-vitamin
hidratáció

túlzott nyálka az egyik legismertebb jele torlódás. Testünk mindig termel nyákot , de a hideg időjárás tehet, hogy váladék vastagabb és észrevehető . Alkoholfogyasztás sok folyadékot , mint a víz , tea, gyümölcslé is vékony és lazítsa nyálka , így könnyebb lenyelni vagy kizárásáról . Kerülje az alkohol és koffeintartalmú italokat , ami kiszáríthatja zsúfolt orrjáratok.
Environment

nem tudja ellenőrizni az időjárás odakint, de beállítható a belső környezetének . Combat hideg, száraz levegő létrehozásával párásító vagy párologtató otthon, különösen a hálószobában éjszaka. Légzés gőz alatt egy meleg zuhany , gőzölgő arcod egy mosogató meleg víz , vagy akár belélegzése a gőzt , hogy emelkedik a meleg teát is torlódások enyhítése .
Medication

Ha a torlódást az okozza, hogy a hideggel időjárási viszonyok és fertőző betegség , nem pedig allergia , nincs olyan holtbiztos megelőzésére vagy gyógyítására. De lehet, hogy torlódás kezelhetőbbé kezeléssel a tünetek . Over -the- counter duzzanatát csökkentő csökkentheti duzzanat irritált orrjáratok és köptetők vékony ki váladék a tüdőbe , így könnyebben köhög fel . Eközben , ibuprofen és a paracetamol képes kezelni a fájdalmat okozta sinus nyomás gyakran kíséri torlódás .