ne menjen dolgozni . Ez valószínű, hogy a munkatársai erősen inkább , hogy tartsa meg vírusfertőzés magadnak . Szánj időt a pihenésre , és lehetővé teszi a szervezet, hogy felmászik egy ellentámadás ellen a fertőzés .
2
Igyon sok folyadékot . Ez segít , hogy megakadályozza a kiszáradást és vékony , hogy sűrű nyák a fej és a mellkas . A folyadékok is segít, hogy megnyugtassa a torokfájás .
3
A legtöbb ember influenzaszerű tünetekkel panaszkodnak leginkább a test és izomfájdalom , valamint az ezzel összefüggő lázat . Paracetamol vagy ibuprofen termékeket egyaránt hatékonyan csökkenti ezeket a tüneteket. Mivel ezek a gyógyszerek másképpen működnek felváltva a kettő gyakran jobb eredményeket , mint használ az egyik vagy a másik .
4
Hogy csökkentse a zavaró köhögés bot cukorka köhögés lozenges vagy OTC köhögés gyógyszert tartalmazó dextromethorphan . Kerülje a köhögés gyógyszerek , amelyek nyugtató mennyiségű alkoholt . Felemelő a fej párna nyújthat szerény köhögés megkönnyebbülés is .
5
A fej torlódások és fülledtség lehet enyhíteni használatával nyálkahártya tartalmazó termék guaifenezin és fenilefrin . Sok rendelkezésre OTC . Ne használja orr antihisztaminok , mint Afrin miatt rebound torlódás és a függőségi potenciál . Ha ragaszkodunk a orrspray, akkor legalább azok használatának korlátozására kevesebb, mint három nap.
6
Ha diagnosztizáltak sertés influenza , akkor lehet kezelni inhalációs Relenza , orális Tamiflu vagy mindkettő. Ezek a vírusellenes készítmények jellemzően használt szezonális influenza . A Center for Disease Control jelezte , hogy a két gyógyszer úgy tűnik, hogy némi hatása elleni sertésinfluenza .