Hogyan lehet megbirkózni a megfázás

megfázás eredményeként a rhinovirus belépő az orr , a száj és a fülek és a támadó a szervezet természetes védekező rendszerét . A tünetek a nátha közé tartozik a torokfájás, melléküreg pangás , enyhe köhögés , megfázás hidegrázás és fejfájás. Nincs gyógyszer bizonyítottan kezelésére megfázás , azonban a hazai jogorvoslati és valamilyen pályázati szerető gondoskodás drasztikusan csökkenti a megfázás tüneteit és időtartamát . Ez az, amire szüksége van
Víz
Üveg
Pot
csirke tészta leves mix
Spoon
takaró
Joghurt
Tea táskák
Honey
Mérőkanál
köhögés elleni cseppek

Show More utasítások
1

hidratált marad . Fogyasszon legalább nyolc 8 oz . pohár vizet. A víz elengedhetetlen nem csak az egészséges életmód, de a kipirulás ki toxinok és baktériumok , amelyek belépnek a rendszerbe.
2

Készítse csirke tészta leves . Legyen szó akár egy házi készítésű recept , vagy előre csomagolt csirke tészta leves mix , győződjön meg róla , hogy töltse ki a tested ezt a régi hideg orvoslására. Csirke tészta leves tartalmaz több vitamint és tápanyagot , valamint a természetes nyálkahártya , ami enyhíti az orrdugulást .
3

melegen tartani. Tekerjük magát egy meleg takarót , kapcsolja be a televíziót és a pihenést, amennyire csak lehetséges. Ha a rosszullét , meg kell hallgatni , hogy a test , és adja meg a megfelelő időt a gyógyulásra . Tartása meleg lesz megnyugtatni és nyugodt a hideg borzongás .
4

Van egy kis joghurtot . Joghurt tartalmaz sok természetes összetevők bizonyítottan erősíti az immunrendszert . Válaszd ki a kedvenc íze , és amennyit csak akar - mértékkel, persze . Növelése a szervezet immunrendszere segítségével leküzdeni a rhinovírus fertőzés , és vissza a lábát , nincs idő .
5

Sip néhány mézes tea. Készíts egy bögre kedvenc tea , és adjunk hozzá 3 tk. méz . Fogyasszon mézes tea naponta háromszor . A méz természetes köhögés szupresszor , és segíti a megszüntetése légúti fertőzések a nátha.
6

Vásároljon egy zacskó citromos köhögés elleni cukorka; bármilyen márkájú megfelelő. Suck a 02:58 köhögés elleni cseppek minden órában. Köhögés elleni cseppek elnyomják a köhögés , és törölje az orrjáratok . Lemon tartalmaz egy nagy adag C-vitamin, amely segít, erősíti az immunrendszert és csökkenti a fertőzés tüneteit .