Egészség és a Betegség
meghatározása a kiváltó vagy kiváltó oka az orrdugulás elengedhetetlen a betegség kezelésére . Különböző körülmények között a közös hideg allergia képes egy orrdugulás , és orvosolják az adott kiváltó segíthet gyógyítani torlódások és elhárítani a jövőbeli problémákat. Megtapasztalása más tünetek, mint például a köhögés vagy torokfájás jelezhetik a hideg , és over-the -counter meghűlés a nyálkahártya nyújthat gyors enyhülést . Ha a tünetek hirtelen expozíció után irritáló vagy kültéri allergén , egy antihisztamin valószínűleg csökkenti a tüneteket, az orrdugulás és elősegíti a nyálka vízelvezető .
Folyadékot inni
sűrű váladék ragadt az orrjárat nehéz kiutasítja . Néhány ember úgy dönt, hogy kezelje orrdugulás természetesen otthoni jogorvoslatokról. Fogyasztása extra folyadékok , mint a gyümölcslé , a víz és a húslevest egy gyors és hatékony jogorvoslathoz lazítás vagy nedvesítő nyálkát a szervezetben.
Használata Párásítók
száraz levegő otthon vagy az irodában is sűrűsödik nyálka és befolyásolja a képességét, hogy tehermentesítését . Párásítók e probléma elleni küzdelem a nedvesítő a levegő a környezetben. Elhelyezése párásító közel az ágyban éjjel , vagy elhelyezése az egyik az irodában vagy a nappaliban gyorsan szakítani váladék torlódás az orrod és serkentik vízelvezető .
Steam
nedves , a forró gőz is egy gyors orvosság orrdugulás . Vannak több módon lehet elérni eredményeket. Vegyünk egy 15 - 20 perces zuhany , vagy egyszerűen csak ül a fürdőszobában a forró víz fut , és az ajtó zárva van. Ha hozzá tud férni a helyi edzőteremben , úgy lóg ki a pezsgőfürdő és a szauna 20 percig. Amellett, hogy a zuhanyzók és szaunák , a légzés a forró gőz egy tál leves vagy csésze tea segít szakítani torlódás , akárcsak a forgalomba egy nedves, meleg ruhát az arcodra .