efedrin növeli a vérnyomást és a pulzusszámot. A rövid távú okozhat szorongás, nyugtalanság, görcsök, izomgörcsök , ingerlékenység , hányás , hányinger , fejfájás, húgyúti problémák és az álmatlanság , míg a hosszú távú a szívinfarktus , a stroke és a szív aritmia léphet fel.
jogszerűsége
FDA létrehozta a Combat metamfetamin járvány törvény , amelyet beépítettek a Patriot Act 2006-ban. megtiltja az over- the-counter értékesítése hideg tartalmazó gyógyszerek pszeudoefedrint (fogyasztók most kell kérni őket, a pult mögül a gyógyszertárakban ), és korlátozza a mennyiségű gyógyszert tartalmazó pszeudoefedrin egyének lehet vásárolni. Továbbá , a fogyasztók azt kell bizonyítaniuk, fényképes igazolvány , és adja meg személyes adatait ( cím, telefonszám ), a boltokba , ami nyilvántartani. Számos hideg gyógyszerek , mint például Tylenol ekkor tartalmazzák a biztonságosabb hatóanyag fenilefrin szemben a pszeudo .
Folyadékok
Alkoholfogyasztás sok folyadékot egy non- efedrin hideg orvoslására. Bár a megfázás nem lehet mosni a rendszerből , folyadék bevitel segíthet a tünetek enyhítésére . Víz , citromos víz , méz víz, gyümölcslé és tiszta húsleves mind segítenek megelőzni a kiszáradást , és segít tisztázni torlódás. Szerint a Mayo Klinika , az alkohol és a koffeintartalmú italok , mint a kávé kerülni kell , mivel hozzájárulnak a kiszáradás .
Sós
Gargalizálás a sós segíthet enyhíteni torok irritációt és fájdalom. A polgármester Klinika ajánlja keverékét állítjuk elő, egy fél teáskanál só egy nyolc uncia tartályt meleg vízben .
Orrspray
sós orrspray vásárolt over the counter és segíthet leküzdeni az orrdugulást. Szemben az orr duzzanatát csökkentő , spray nem okoz tüneteket , hogy visszatérjen , vagy súlyosbíthatja , ha használat leáll .
Chicken Soup
csirke leves volt a megfázás orvosság generációk . Szerint a Mayo Klinika , az orvosok ma már bizonyított , hogy ez jótékony hatással van az influenza és a megfázás tüneteit . Csirke leves szolgál , mint egy anti -inflammatorikus azáltal, hogy megakadályozza az immunrendszer származó neutrofil sejtek úgynevezett válaszol, és ez is segít tehermentesítését növelésével a sebesség, amellyel a nyálka mozog az orron keresztül. Mindkét csirkeleves a lehet és házi tyúkhúsleves hatékony .
Páratartalom
Hidegen okozó vírusok terjedésének könnyebben száraz körülmények között . A nyálkahártya is könnyebben irritált, amikor a levegő száraz , ami karcos torkát és fülledt orra. A megfelelően karbantartott párásító segíthet hozzá a nedvességet a levegőbe , és megakadályozza a káros hatást hideg okozó vírusok .