Okai Morning Torlódás

Reggel torlódás gyakori a néhány ember , és a különböző tényező lehet hozni ezt a feltételt . Torlódás fordul elő az emberek a megfázás , allergia és arcüreg problémák . Bizonyos esetekben ezek az egyének képesek irányítani torlódások tünetek a nap folyamán. Sajnos , torlódás visszatér este és az eredményeket egy orrdugulás és nehéz légzést reggel. Mielőtt kezelni reggel torlódás , ez rendkívül fontos , hogy pontosan az oka. Alvó pozíció

torlódás gyakran rosszabb, vagy alakul reggel eredményeként az alvási pozíció . Fekvő ágyban okoz nyálka , hogy rendezze az orrjáratok . Nyálka besűrűsödik az éjszaka folyamán , és reggel , ez létrehoz egy orrdugulás vagy légzési problémák. Maradjunk emelkedett az éjszaka folyamán megakadályozza váladék telepedett le az orr , és elősegíti a rendszeres vízelvezetés . Alvó tetején két vagy három párna segíthet a szervezet továbbra is enyhén egyenesen az éjszaka folyamán.
Száraz levegő

Egy másik tényező, amely szerepet játszik a reggeli torlódás száraz levegő az éjszaka folyamán. Légzés az ilyen típusú levegő fokozatosan megvastagszik nyálka arra a pontra, amikor a szervezet nem képes , hogy kiadja , vagy kiutasítja az építmény . A száraz levegő gyakori a téli hónapok alatt , amikor a hőmérséklet az otthon magasabb. Párásítók segít kiküszöbölni a reggeli torlódás hozzáadásával nedvességet a hálószobába éjszakára . Ez a nedvesség elvékonyodik nyálka és visszaállítja a légzés.
Allergia

allergia egy másik gyakori oka a reggeli torlódás. Párnák , matrac párna és ágytakarók melegágyai a por és egyéb allergének - különösen azért, mert ezek az elemek nem gyakran mosni. Alvó tetején allergének nyolc órát kiválthatja számos tünetek, mint köhögés, tüsszögés, könnyező szem és a forgalmi dugók . Megoldás az oka a reggeli torlódás kapcsolatos allergia azáltal antihisztamin lefekvés előtt , mosás ágynemű és matrac párna hetente egyszer vagy forgalomba műanyag át a matrac, taszítja a port .