Természetes módon tehermentesítését

Head torlódás zavaró . Head torlódás történik, ha a melléküregek nem tudnak vizet és van egy építmény a nyálka a sinus üreg . Head torlódás lehetetlenné teszi, hogy lélegezni az orron keresztül . Torlódás okozhatja allergia , a megfázás , a testmozgás hiánya , fekve hosszú ideig, és a hidratáció hiánya . Vannak alternatívák gyógyszert szed, hogy segítsen enyhíteni a sinus vagy a fej torlódás . Forró folyadékok

iszik forró folyadék vagy eszik forró levest és a levesek is növeli a test hőmérsékletét. Amikor a hőmérséklet a mi belső mag melegítjük , válaszul , az orr kezd futni. Amikor az orr kezdődik , akkor enyhíti a nyomást a melléküregek . Ez azt is enyhíti a teljes nyomás a fejét. Azonnali megkönnyebbülés érezhető .
Cold Feet .

Kezdjük azzal melegíti a lábad . Vegyünk egy forró zuhany ( ami szintén tehermentesítését a gőz) vagy egy forró fürdőt . Kap egy pár tiszta zoknit , és tedd a jeges vízben . Nyomja ki a felesleges vizet , és tedd a lábad . Vér fog menni a lábát a lábtér . Ez segít enyhíteni a zsúfoltság , és is segít, ha fáj a feje .
Öntözés

öntöző melléküregek segítségével lehetővé teszi, hogy a csatorna . Kezdjük azzal, hogy egy tál tele meleg sós vízzel. Használja a kezét, hogy lapát a vizet , és vigye el az orrát . Lélegezz lágyan és lehetővé teszi a víz kifolyjon vissza . Ezt is el lehet végezni egy cseppentő vagy orr szívó , amely megtalálható a csecsemő részében a legtöbb drogériákban . Ismételje meg ezt többször is , ha szükséges. Lehet, csíp , de ez nedvesítsük a szöveteket , és segíthet csökken a gyulladt területeket , ami enyhülést.