Ne Cink Lozenges munka?

Cink cukorkákat forgalmazzák , mint a támogatás , akik a nátha . Általában a csomagoláson azt állítja, hogy a cukorkákat bizonyítottan időtartamának lerövidítése a megfázás tüneteit . Egyes cink termékek közé egyéb meliorációs összetevőket, mint például echinacea , vagy a C-vitamin cink a test
megfelelő napi mennyiségű cink is fogyasztható keresztül magas fehérjetartalmú ételek . Cink

egy nyomelem , amely fontos az emberi szervezetben . Ez támogatja az immunrendszert és segít a sejtek növekedését és a sebgyógyulást. A cink található magas fehérjetartalmú ételek , különösen az osztriga , marha, sertés , bárány , a földimogyoró és a hüvelyesek . Ugyancsak a dúsított reggeli gabonapelyhek. A túl sok cink (több mint 40 gramm naponta felnőtteknél) okozhat hányinger, hányás, étvágytalanság , hasi görcsök , hasmenés és fejfájás .
Cink és a megfázás
Taking cink lehetett hogy a hideg tünetek, mint például orrdugulás és köhögés megy el korábban, de a kutatások nem meggyőző .

Egy 1996-os tanulmány , a Cleveland Clinic , azoknál, akik már a megfázás és használt cink lozenges volt egy rövidebb ideig a tünetek , mint azok, akik a rombusz cink nélkül . Hasonló tanulmányok megkérdőjelezték különböző okok miatt , például a cink van egy jellegzetes íze, így az alanyok, akik vettek a cink befolyásolhatta azt gondolni, hogy ők jobban érezte magát. Van is egy hipotézis a kutatók között , hogy a cink gátolja a rhinovírus az orrjáratok , de ez még nem bizonyított .
Zinc Lozenges

Attól függően, hogy a csomagot választja , a cink rombusz költség 6-35 cent rombusz. A leghatékonyabb felszívódását a cink , akkor lehetővé kell tennie a rombusz lassan oldódik fel a szájában. Vegyünk egy rombusz két óránként (vagy a frekvencia megadott irányban ), és akkor nem fogyaszt citrus 30 percen belül bevétele előtt vagy után a rombusz.