Hogyan tisztítsa meg a Throat

A zsúfolt torok negatívan befolyásolja a képességét, hogy a funkció a nap folyamán, és megnehezítik aludni . Nyálka gyakran halmozódik fel a torokban , hogy valaki egy hideg , allergia, vagy más betegség befolyásolja a melléküregek. Az irritáció okozhat óriási fájdalmat és bosszúságot . Szerencsére van néhány egyszerű módszer, hogy enyhíti a kellemetlen érzést , és segít , hogy tisztítsa meg a torkát . Ez az, amire szüksége van
Tissue
Nem bevonatos aszpirin
Víz
borsmenta tea

Show More utasítások
1

Fújja ki az orrát gyakran. A felesleges építmény a torokban általában okozta nyálka az orr . Rendszeresen elszámolási ki a orrjárat lesz jótékony hatással van a torkod .
2

Helyezze az egyik nem bevont aszpirint egy pohár vízzel . Hagyja, hogy a aszpirin teljesen feloldódjon . Csobog a víz a szájban és a torokban körülbelül egy percig . Óvatosan köpte a vizet , ügyelve arra, hogy ne nyelje le . Meg kell érezni a gyors megkönnyebbülés a torkodon.
3

Kerülje a tejtermékek. Fogyasztása tejtermékek növeli a termelését nyálka a szervezetben . Ez jelentősen rontja a torlódás a torkában .
4

Kerülje a dohányzást . Légzés füst tovább irritálja a torkot és további nyálka torlódás. Dohányzásról való leszokás jelentősen csökkenti a valószínűségét gyakori torok torlódás a jövőben.
5

Készíts egy adag borsmenta tea. Borsmenta tea képes működni , mint a nyálkahártya . Ez segít enyhíteni a melléküregek , és törölje az váladék a torkán .