Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan lehet visszaállítani ének után Köhögés

Egy énekes , miután a köhögés lehet a fő probléma. Köhögés , mert a hideg-vagy egyéb betegsége okozhat rekedtség , és károsíthatja a hangszalagok , amely befolyásolja a minőségét és a hang a hang . Vannak olyan dolgok, hogy lehet tenni, hogy csökkenti a hatását a köhögés a hang , és biztosítsák a leggyorsabb fellendülés az ének , miután a köhögés . Utasítások
1

pihentesse a hangszálait . Ha a hideg , vagy olyan betegségben okozó akut vagy krónikus köhögés , a legjobb módja, hogy visszaszerezze a hangszalagok és a hang teljesen , hogy pihenni őket . Beszéd , sírás, kiabálás , suttogva és az éneklés , hogy a problémát rosszabb, és növeli az időt a teljes helyreállítás.
2

Igyon sok folyadékot . Alkoholfogyasztás folyadékok hidratálja az egész testet , beleértve a hangszalagok . Ez különösen fontos akkor, amikor megpróbáljuk , hogy visszaszerezze után a köhögés , mert köhögés kiszáradhat a hangszalagok , így rekedtség rosszabb. Továbbá ne duzzanatát csökkentő és a dohányzás , mert ezek a dolgok általában kiszáradni a hangszálak .
3

Párásít a levegő , hogy segítsen helyreállítani ének után a köhögés . Levegő párásítására tartja hangszalagok nedves, amely segít , hogy visszaszerezze a hangját, és csökkenti a rekedtség . Ez is segít a torlódás , hogy kapcsolatban van a megfázás vagy influenza .
4

Practice türelem. Időbe telik , hogy visszaszerezze az ének teljesen . Lehet , hogy napon belül köhögés az ének , hogy visszaszerezze . Ha a hang problémák továbbra is több mint egy pár hétig , a kezelés a más, súlyos körülmények között, például gégegyulladás , hörghurut és az allergiák , szükség lehet .

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/