1. Hányinger:Mind a perimenopauza, mind a reggeli rosszullét hányingert és gyomorrontást okozhat. A reggeli rosszullét azonban gyakrabban fordul elő a terhesség első trimeszterében, míg a perimenopauza alatti hányinger az átmenet során végig előfordulhat.
2. Fáradtság:A fáradtság és a kimerültség gyakori élmény mind a perimenopauza, mind a reggeli rosszullét esetén. A hormonális változások mindkét állapotban hozzájárulhatnak a fáradtsághoz és az alacsonyabb energiaszinthez.
3. Hangulati ingadozások:A perimenopauza és a reggeli rosszullét egyaránt hangulatváltozásokhoz és érzelmi ingadozásokhoz vezethet. A perimenopauza során fellépő hormonális egyensúlyhiány és a terhességgel összefüggő hormonális változások befolyásolhatják a hangulatot, és ingerlékenységet, hangulati ingadozásokat vagy akár szorongást okozhatnak.
4. Mellérzékenység:Az emlő érzékenysége és érzékenysége gyakori mind a perimenopauza, mind a reggeli rosszullét idején. Az ingadozó hormonszint mindkét esetben kellemetlen érzést okozhat a mellben.
5. Élelmiszer-averzió:Egyes nők étkezési averziókat tapasztalnak a perimenopauza és a reggeli rosszullét idején. Az íz és bizonyos ételek iránti érzékenység megváltozása a hormonális eltolódások miatt következhet be.
6. Puffadás:A perimenopauza és a reggeli rosszullét okozhat hasi kényelmetlenséget és puffadást. A hormonális változások és az emésztőrendszeri zavarok hozzájárulhatnak ehhez a tünethez.
7. Fejfájás:A fejfájás mind a perimenopauza, mind a reggeli rosszullét tünete lehet. A hormonális ingadozások, a stressz és más élettani változások mindkét esetben fejfájáshoz vezethetnek.
Fontos megjegyezni, hogy nem minden nő tapasztalja ezeket a tüneteket a perimenopauza vagy a reggeli rosszullét során. Ha aggódik a tünetei miatt, és attól, hogy összefüggésben állnak-e a perimenopauzával, a menopauzával vagy a terhességgel, tanácsos konzultálni egy egészségügyi szolgáltatóval a megfelelő értékelés és diagnózis érdekében.