Milyen élelmiszerekben található főként koleszterin?

* Vörös hús: Marha-, sertés- és bárányhús.

* Baromfi: Csirke és pulyka (bőrrel).

* Hal: Zsíros halak, például lazac, tonhal és makréla.

* Tojás: A sárgáját.

* Tejtermékek: Teljes tej, sajt és vaj.

* Feldolgozott húsok: Szalonna, kolbász és virsli.

* Trópusi olajok: Kókuszolaj, pálmaolaj és pálmamagolaj.