Mi okozza a koleszterin a Rise ?

A magas koleszterinszint komoly problémákat okozhat a szív . A felesleges koleszterin a vérben építhet fel a falakon az artériák , ami végül blokádokat és a szívbetegség . Számos tényező okozhat koleszterin emelkedik. Néhány vezérelhető az egyén, míg mások túl ellenőrzés . Diet

Bár sokan összpontosítanak a magas koleszterin tartalma az élelmiszerek, mint a hús, a tejtermékek és a tojás , lehet, hogy a telített zsír , amely befolyásolja a koleszterinszintet a legjobban. Telített zsírok emelje fel az alacsony sűrűségű lipoprotein ( LDL) száma .
Weight

A Nemzeti Szív , Tüdő és Vér Intézet , a túlsúly egyaránt növelheti a rossz (LDL ) koleszterin és csökkentik a jó (HDL ) koleszterin szintjét. Ez a kombináció növeli a teljes koleszterin szintet , és akkor sokkal veszélyeztetettebbek a szívbetegség .
Age

az életkor növekszik, úgy nő a valószínűsége az emelkedő koleszterin . A nők , koleszterin hajlamosak arra, hogy a menopauza után , míg a férfiak elkezdi észrevenni a nő 10 és 15 év előtt a nők az azonos korú és az egészség.
Testmozgással

átugrása a fizikai aktivitás és a testmozgás okozhat LDL - típusú koleszterin emelkedik. Hozzáadása edzés a napi rutin csökkenti a rossz koleszterin és az általános kockázata a szívbetegségek .
Stress

Az Amerikai Pszichológiai Társaság , a tanulmány mutatott összefüggést a stressz szintet és a koleszterin növeli . A tanulmány azt sugallja, hogy a tartós stressz hatással lehet a koleszterin szintet , akár több év az úton .
Genetics

Az egyik legjelentősebb , és ellenőrizhetetlen , feltételeket, amelyek hatására a koleszterin emelkedik az öröklődés. Ha a közvetlen családban problémák a magas koleszterinszint és a szívbetegség , az esélyei annak, ugyanazokat a kérdéseket jelentősen megnövekedett .