Mit koleszterin Összesen jelentenek?

Az összkoleszterin pontszám kombinációja több subscores ( kis sűrűségű és nagy sűrűségű lipoproteinek és trigliceridek) . Általában a teljes érték egy jó indikátora a szív egészségének , és kiváló módja annak, hogy figyelemmel kíséri a kockázat a koszorúér-betegség . Teljes koleszterin lehet nevezni a vér koleszterin- és lipid is . Ideális összkoleszterin

Ideális esetben a teljes koleszterin pontszámot kell 200 alá milligramm per deciliter ( mg /dl) szerint az American Heart Association . És még jobb, ha ezt a teljes pontszám épül fel egy magasabb arány a nagy sűrűségű lipoprotein ( HDL , vagy jó fajta , amely eltávolítja az arteria plakk ) az alacsony sűrűségű lipoproteinek ( LDL vagy rossz típusú épít artéria plakk ), alacsony triglicerid .
Borderline magas kockázatú

Ha a teljes koleszterin 200-239 mg /dl van némi kockázata a szívbetegségek. Ez tekinthető határvonal nagy a kockázata az American Heart Association . Más szóval , ha együtt egy másik kockázati tényező , mint a dohányzás , akkor is egyre nagyobb az esélye a szívbetegség .
Nagy kockázatú

összkoleszterin-szintet 240 mg /dl , és több mint egy nagy a kockázata a szívbetegségek. Ön lényegében megduplázódott a kockázata a szívroham . Ez az, amikor az lenne a legjobb , hogy megtudja, milyen a subscores ( HDL , LDL és triglicerid ) hozzájárulnak ehhez teljes pontszámot.
Casues a magas koleszterinszint

koleszterin szint nagyobb valószínűséggel magas , ha a rossz étkezési szokások és a mozgásszegény . Genetika , használja a dohánytermékek , bizonyos gyógyszerek , és az alkoholfogyasztás is növeli a teljes koleszterin szintjét.
Check koleszterinszint

Hozd a koleszterinszint ellenőrzése ötévente legalább. Ha van egy magasabb összkoleszterin pontszám , orvosa akarom tesztelni szinten hat hónaptól egy évig . Ezen felül, akkor valószínűleg tanácsos enni egészséges, alacsony zsírtartalmú élelmiszerek és elindít egy edzésprogram .