Hogyan kezeljük osteitis Pubis

osteitis Pubis fájdalmas gyulladásos sérülése a szeméremcsont . Sok izmok jönnek itt össze , és mozgassa az edzés alatt. A sérülés fordul elő, ahol a két fél a szeméremcsont összefognak. Ez egy gyakori sérülés a sportolók , amelyek a sport , mint a foci , futás , korcsolyázás vagy sport , amely megköveteli a sok rúgás vagy irányváltások . Utasítások
1

Kezelje osteitis Pubis annyi többi lehetséges. Néha teljes visszavonulását atlétikai tevékenység nem lehetséges, de ez az ideális . Matton 2

Vegyünk nem- szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek ( NSAID-ok ), hogy csökkentse a gyulladás és fájdalom kezelésére . NSAID káros hatással lehet a gyógyulási folyamatot , bár , ha a sérülés , hogy a csont .
3

Próbálja biphosphates életképes kezelésére, ha a csont sérülés kiterjedt. Ezek általában előírt csontritkulás , mert segítenek regenerálódni csont. A tünetek általában javítja követő egy hónapon belül a bifoszfát injekciót.
4

, beszélje meg kezelőorvosával kortikoszteroid injekciók , ha a fájdalom nem csökken , miután egy hosszú pihenő . Ha az injekciók sikeres, akkor képesnek kell lennie arra , hogy visszatérjen a tevékenységet néhány héten belül .
5

Munka az orvos, és a tréner a fejlődő stretching program, amely magában foglalja az izmok csatolt medence . Ez a legjobb módja , miután a fájdalom rendezi .
6

Forduljon a műtét , ha a feltétel nem reagált a kezelésre tizenkét hónapon belül . A sebész használ és csavarokkal a stabilitás helyreállítása az ízületek . Meg kell mankók néhány héttel a műtét után , és nem lesz képes játszani a sport egy pár hónapig .