Emésztés:A nyelőcső, a gyomor, a belek és a vastagbél sima izmai összehúzódnak és ellazulnak, hogy az ételt átjussanak az emésztőrendszeren, és összekeverjék az emésztőnedvekkel.
Légzés:A tüdejében lévő sima izmok összehúzódnak és ellazulnak, hogy kitáguljanak és összehúzódjanak, lehetővé téve a be- és kilégzést.
Vizeletürítés:A hólyag sima izmai összehúzódnak, hogy vizeletet szabadítsanak fel, amikor megtelt.
Menstruáció:A méh sima izmai a menstruáció alatt összehúzódnak, hogy elválasszák a méhnyálkahártyát.
Véráramlás:Az erek sima izmai összehúzódnak és ellazulnak, hogy szabályozzák a vérnyomást és a véráramlást.