Térd porc fájdalom

Térd fájdalom az egyik leggyakoribb panasz által elszenvedett felnőttek az Egyesült Államokban. Gyakran előfordul, hogy a fájdalom a sérülés következtében vagy törzs . Előfordul, hogy a fájdalom okozta életkor és degeneratív betegségek . Bármi is az ok , a fájdalom általában az eredménye sérülés vagy irritáció a porc, amely körülveszi a térdkalács és a láb csontok a közös . A porc a kocsonyás anyagot , amely magában foglalja a csontok , és lehetővé teszi számukra, hogy csúszik át, és egymás körül simán . Ez különösen fontos a térdízület , ahol a láb csontjai kanyarban oda-vissza a térdkalács . Ez a cikk Önnek néhány információt a porc fájdalom, és hogyan kell kezelni . Azonosító

térd porc a szövet , amely hasonló , de lágyabb, mint a csont , amely körülveszi és kabátok az élő csont a térdízület . A tetejét a lábát csontok és az egész alsó oldalán a térdkalács szegélyezik ezt a sima anyag, amely arra szolgál, mint a párna a közös . Mert puha, és mert kitart a stressz a csontok csiszoló egymás ellen , térd porc válhat sérült , és ez okozza a fájdalmat . Ha a porc megsérül , akkor válaszol gyulladás, vérzés, könnyezés , és számos egyéb panaszok , mint bármely más lágy szövetek a szervezetben . A fájdalom oka lehet bárhol irritáló vagy súlyos.
Okoz

A térd legnagyobb közös a szervezetben, és megmarad óriási nyomás nehezedik. Minden font , amit mérlegelni , teszel kiló nyomást a térdre . Mind a kanyargós , ugrás , futás , guggolás , emelés , stb , hogy akkor kiveszik exponenciálisan térdre . Azok számára, akik az aktív, a térd fenntartja hihetetlen nyomás és a kár vagy tartós károsodás valószínű. Függetlenül attól, hogy játszunk egy non-contact sport, mint a tenisz, vagy a nagy hatást sport, mint a futball, a terheknek térdre hatalmas. Egy bizonyos ponton , hogy ez egy csavar , esés, a trauma , vagy egyéb hatás, a térd porc lehet, hogy sérült , húzni , vagy szakadt . Amikor ez megtörténik , a szervezet reagál, akkor bármely más sérülés . Duzzanat, fájdalom, és a vérzés alakul ki - az összes belül a térdízület .
Tünetek

Az első és legnyilvánvalóbb jele a térd porc károsodás fájdalom. Ez leggyakrabban lenni súlyt viselő , de még mindig előfordul , még nyugalmi állapotban. A fájdalom lesz benne a térdízület . Ez lehet az egyik oldalon , vagy lehet mindkét oldalon. Meg lehet több központú alatt vagy a térd fölött is, de ez lesz fájdalmas tapintású. Még egy könnyű érintés a külső térdkalács okozhatja a fájdalmat , hogy romlik . Manipuláció a térd kézzel fogja fokozza a fájdalmat. Állandó vagy séta teszi még rosszabb . A térd úgy érzi, " instabil " , mintha ez lesz a csat . Lehet, hogy nem tudja kiegyenesíteni a lábát. Egy másik jele a duzzanat . Ha van egy nagy fájdalom tolerancia , akkor nem veszi észre a fájdalmat , mint azt veszi észre, duzzanat , a közös . A térdkalács megduzzad kissé , vagy válhat rendkívül duzzadt , attól függően, hogy a sérülés. De ha van duzzanat a térd , jó esélye van , valami sérült vagy feszült a porc a közös .
Treatment

Kezdjük az ICE módszer. (I ) CE térd . Használja a ( C) ompression kötszer, mint egy ász csomagolást , rajta . ( E) levate a térd fölött csípő szintje , és maradj le róla . Ez a módszer csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat , és lehetővé teszi , hogy elemezze a mértékét a kár . Ha ezt a módszert , és huszonnégy órán nem látja a javulást , valószínű, hogy sérült valamilyen porc vagy tett más sérülés , és szükség további kezelésre . A másik dolog, amit tehetünk , hogy vegye át a számláló NSAID ( nem- szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek ) , mivel ezek csökkentik a fájdalmat, merevséget, és a duzzanat . Ha a sérülés nem súlyos , a kombináció a gyógyszerek, pihenés, jég , tömörítés és magassági segít
Figyelmeztető

Egy bizonyos ponton , ha már kipróbálta a a fenti jogorvoslatok , és a fájdalom nem javul, akkor kell , hogy egy orvos. A könnyezés térd porc nem sérülés lehet félvállról venni. Ha nem gondozzák megfelelően , ronthatja egy sérülés , amely csak komoly műtét rögzíteni . Azzal, figyelmen kívül hagyva a sérült porc , és továbbra is aktívak maradnak , ha megkérdőjelezik a tényleges közös veszélyben . A sérült porc már nem működik , ahogy kellene , amely helyére teszi a térd a veszélye zavar , ínszalag törzs vagy szakadás , csonttörés , és egyéb sérülések , amelyek kiterjedtebb és akarat követelmény azonnali orvosi beavatkozást . Tehát, ha már használta az említett módszerek a fenti rész, és láttam a kis javulás , itt az ideje , hogy kérjen segítséget egy ortopéd orvos .